Minél idősebbek vagyunk, annál több bőrsejtre van szükség az életet adó nedvesség egy részére. Nem véletlen, hogy az első gyógymód, amelyet a lányok az arcukra tesznek, egy hidratáló krém. Érezzük, amikor a természeti erőforrások szűkösek, és megpróbálunk segíteni a bőrön. De kiderült, hogy minden kornak megvannak a saját hidratációs szabályai. Ha ismeri és betartja őket, akkor a "szépséginjekciókra" sokáig nincs szükség! Végül is a kiváló minőségű hidratálás elsősorban a bőr fiatalosságának megőrzését és a ráncok hatékony megelőzését jelenti.
Hogyan tartsuk meg a nedvességet a bőrben?
Az emberi bőr majdnem kétharmada víz. Az értékes nedvesség nagy része a dermisben - a bőr középső rétegében - koncentrálódik. És egy kicsit - a stratum corneumban -, vagyis az epidermiszben. Ha a bőrt szivacsként képzeljük el, akkor a dermis, a bőr középső rétege tartja fenn az optimális nedvességszintet. Ha a dermis sejtjeiben a nedvességtartalékok kritikus értéket értek el, akkor a bőr szárazságának és bizsergésének érzése jelentkezik, hámlás jelentkezhet, a rugalmasság elvesztése miatt az első ráncok megjelennek.
A bőr nedvesség egyensúlyának helyreállításához a fény azt jelenti, hogy a krémek, szérumok és spray-k nem elegendőek. "Nehéz tüzérséget" kell használnunk - sűrű, tápláló, tápanyagokban gazdag vegyületeket. Ezenkívül rá kell hangolódnia az ivási rendszer betartására - anélkül, hogy elegendő vizet venne be bent, lehetetlen jelentősen befolyásolni a helyzetet. Kezdje tehát a napját egy pohár tiszta vízzel és egy adag korhű hidratálóval!
Hidratáló szabályok: fokozatosság 20+ életkor szerint
Ez a legjobb idő a női bőr számára - első és egészséges fényének időszaka. Minden olyan anyag, amelyre a bőrnek szüksége van, képes önmagát előállítani. És még ha komedonok is vannak az arcon, ez nem ok arra, hogy beavatkozjunk a bőr természetes folyamataiba! Az arcon lévő gyulladásos elemek mennyiségének csökkentése és a bőrpír enyhítése érdekében a legtöbb esetben elegendő egy gyengéd tisztítás, amelyet gyulladáscsökkentő kezelés követ.
Dr. Ranella Hirsch, PhD, az Amerikai Kozmetikai Dermatológiai és Esztétikai Orvostudományi Társaság elnöke úgy véli: „Sok esetben elkerülhetők a bőrkiütések. Gyakran írástudatlan gondozás eredménye - olyan termékek használata, amelyek megsértik a bőr hidrolipid palástját és eltávolítják annak természetes váladékát. Ez még fárasztóbbá teszi a faggyúmirigyeket, és több váladékot termel a hiány fedezésére, eltömődött bőrpórusokat és pattanásokat eredményezve."
Minőségi ellátás: Használjon gyengéd termékeket a bőr tisztításához. Ha normális típusú vagy, elegendő reggelente mosni és lefekvés előtt finom kozmetikumokkal megtisztítani a bőröd. Ha a bőr zsíros, reggel és este, gélet kell használnia a mosáshoz, és ha száraz, akkor lefekvés előtt használjon kozmetikai tejet, tejszínt és más sűrű textúrájú termékeket.
Hidratáló: A hidratáló krém kiválasztásakor a legfontosabb az SPF 15 vagy 20 jelenléte, amely garantálja az UVA és UVB sugarak elleni védelmet. Kenje meg a krémet nedves bőrre! És korától függetlenül hidratálja az arcát, a nyakát és a mellkasát.
Éjszakai gyógyulás: Használjon hidratáló szérumot vagy krémet lefekvés előtt. A bőrgyógyászok javasolják, hogy fordítsanak figyelmet az A-vitamin származékaira - retinoidokra. Ez az aranystandard a ráncok megelőzésében és csökkentésében, serkenti a kollagéntermelést és enyhíti a pattanásokat. A retinolos krémeket szigorúan éjszaka alkalmazzák, vékony rétegben elosztva az arc bőrén.
Hidratáló nappali és éjszakai krémek New Aqua Hybrid Hydro by Eveline Cosmetics
- A bőr intenzív hidratálása nappal és éjszaka.
- Az alapokat új hibrid technológiák alapján fejlesztik ki.
- Kisimítja a bőrt, puhává és bársonyossá teszi.
Öregedésgátló krém Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Minden bőrtípusra alkalmas, beleértve az érzékeny bőrt is.
- Hatékonyan hidratálja a bőrt, növeli annak rugalmasságát.
- Kevésbé láthatóvá teszi a ráncokat.
30+
"Még akkor is, ha az elmúlt évtizedben gondosan ápolta bőrét, valószínű, hogy finom vonalakat fog észrevenni az arcán, különösen a szem és a száj körül" - mondja Susan Taylor, MD, a bőrgyógyász adjunktusa a Columbia Egyetem. - A világos bőrű nők életkorfoltokat észlelhetnek. A bőr vékonyodik, a kollagén csökkenése jellemzi, lelassítja a sejtmegújulás folyamatát”. Fontos tudni, hogy harminc év elteltével a hialuronsav akár három százalékát is elkezdjük elveszíteni évente, ezért fontos, hogy megfelelő kozmetikumok segítségével pótoljuk tartalékát.
Minőségi ellátás: A bőr ebben a korban unalmas lehet. Finom hámlasztó eljárásokat terveznek az állapotának javítására. Erre a célra ideálisak a finom csiszolószemcsékkel rendelkező tisztítószerek, valamint a glikolsav vagy szalicilsav krémek és maszkok. Használjon reggel AHA terméket a bőr megújulásának serkentésére, este pedig krémes sminklemosókkal tisztítsa meg arcát.
Hidratáló: Amellett, hogy megvédi a bőrt a napsugárzástól, hidratáló krémjének tartalmaznia kell antioxidánsokat - zöld vagy fehér teát, valamint C-vitamint -, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól - a korai öregedés legfőbb tetteseitől.
Ebben a korban feltétlenül alkalmazzon krémeket a szem körüli bőrre. Ha sötét karikák vannak regisztrálva rajta, használjon világosító készítményeket kojinsavval, édesgyökér kivonattal, ha puffadtság kifejezett, használjon koffeint. Válasszon hialuronsavas krémeket a bőr hidratálásához.
Éjszakai gyógyulás: "Harminc év után az éjszakai krémeknek vagy a retinol szérumoknak kell a mindennapi esti ellátás fő alappilléreinek lennie" - mondja Dr. Ranella Hirsch.
Dicséret Vitanorm Hydrogel szemszérum
- Megoldja a szem körüli érzékeny bőr fő problémáit: duzzanat és duzzanat, sötét karikák.
- C-vitamint és hialuronsavat tartalmaz.
- Azonnal felfrissíti, vizuálisan fiatalítja a szemhéjak bőrét.
Solaris arckrém, Dr. Nona
- Természetes olajok, Holt-tengeri só, vitaminok alapján.
- Erősíti a bőrt, segít a ráncok simításában.
- Megakadályozza a hiperpigmentációt.
40+
A bőr anyagcsere-folyamatai fokozatosan lelassulnak, a kollagén kevesebb lesz, a bőr elveszíti rugalmasságát, kevesebb nedvességet tart meg. Mély ráncok láthatók az arcon, és megnagyobbodott portok láthatók. A legtöbb esetben 40 éves korára a nő bőre érzékenyé válik, hajlamos a szárazságra. A természetes öregedési folyamat lelassításához aktívan kell hidratálni, táplálni és erősíteni. Szerencsére nem nehéz!
Minőségi ellátás: Még a zsíros bőr tulajdonosainak is 40 év után módosítaniuk kell a tisztítás rituáléit. A mosáshoz szükséges géleket és szappanokat finomabb termékekkel kell felváltani. Ideális választás az AHA savakon alapuló tejszín vagy tej. Az ilyen készítményeket reggel és este kell használni.
Hidratáló: Önmagában a hidratáló krém már nem elegendő a bőr igényeinek kielégítésére. Ezenkívül használjon legalább kétféle antioxidánst tartalmazó krémet vagy szérumot - például zöld teát, likopint, C-vitamint. A szérumokat 2 naponta váltogatni kell, a készítmények megváltoztatásával. „A különböző antioxidánsok különböző problémákat oldanak meg. A kozmetikumok váltogatásával több előny érhető el a bőr számára”- mondja MD Ava Shabman, a bőrgyógyász docense.
Ha a bőr tompa és szürkésnek tűnik, előnyben részesítse a peptidekkel ellátott hidratáló krémeket - feszesítő hatásúak, pozitívan hatnak a kollagén-elasztin rostokra. A természetes olajok, például a shea vaj, a kókuszolaj és a hialuronsav további támogatást nyújtanak a bőr számára.
Éjszakai gyógyulás: Az esti gondozást gazdag, tápláló textúrájú krémekkel kell ellátni. A termékek a retinol mellett tartalmazhatnak resveratrolt, kollagént, matrixilt - a fiatalság legfőbb védői.
Szembalzsam, Dr. Nona
- Könnyű textúra, gyorsan felszívódik.
- "Szépségvitamint" tartalmaz.
- Megszünteti a szem alatti sötét karikákat.
Öregedésgátló bőrvonal 40+ 24k arannyal, Eveline Cosmetics
- Termékgyűjtemény, amely hidratálja, táplálja és tonizálja a bőrt.
- Az alapok komplexen működnek, kiegészítve egymás tevékenységét
- Biztosítsa a helyreállítást sejtszinten.
50+
A sejtek megújulása most még lassabb. A ráncok nem múlnak el, miután abbahagyta a kancsalságot vagy a mosolygást, és a pórusok jobban láthatók, különösen az orrán vagy az arcán. A bőr még szárazabbá vált, az arc oválisa elveszíti rugalmasságát, sötét foltok látszanak az arcon - hiperpigmentáció. És még akkor is, ha a megjelenés jelentős változásai szabad szemmel láthatók, ez nem ok a bánatra! A klinikán végzett kompetens otthoni ápolás és kozmetikai eljárások segítenek helyreállítani a lányos ragyogást és a bőr ragyogását.
Minőségi ellátás: Minél idősebb a bőr, annál finomabbnak kell lennie a tisztításnak. Talán itt az ideje, hogy felhagyjon a vízálló kozmetikumokkal és szelíd készítményeket használjon. Az extrém tisztító eljárások nehezen hatnak a bőrre, enyhítik a felesleges stresszt! Válasszon egy extra hidratáló tejet a bőr tisztításához vagy egy hidrofil olajat a mosáshoz, használja a kiválasztott tápszert naponta egyszer - lefekvés előtt.
Hidratáló: Ideális választás az érett bőr számára - krémekből és szérumokból (koncentrátumokból) álló öregedésgátló készletek. Azt jelenti, hogy az egyik vonal célzottan cselekszik, fokozva egymás működését. A szérumokat naponta kell felvinni a krém alá. Tartalmazniuk kell peptideket és antioxidánsokat, C-vitamint.
"A szarkalábak elleni küzdelemhez használjon kollagén szemkrémet" - tanácsolja Patricia Veksler bőrgyógyász. Az arckrém összetételének pedig természetes olajokat, hialuronsavat és keramidokat kell tartalmaznia.
Éjszakai gyógyulás: Az éjszakai gyógymódok retinoidokkal és fitoösztrogénekkel - természetes növényi anyagok, amelyek utánozzák a női nemi hormonok - ösztrogének hatását, kényelmet nyújtanak a bőrnek. Erősítik a bőr kereteit, megakadályozzák az életkorral összefüggő szövetek megereszkedését.
Avon True Nutra Effects öregedésgátló frissítő 55+ vonal
- Támogatja az öregedő bőr egészségét és szépségét.
- Természetes magkivonatokat tartalmaz.
- A szett két krémet tartalmaz - nappali és éjszakai.
Öregedésgátló ampulla mucinnal, Vprove
- Jó választás a fáradt és kiszáradt bőr ápolására.
- Értékes komponenst tartalmaz - csigamucint.
- Aktiválja a fiatalító folyamatokat a testben, intenzív megújulást biztosít.
Szakértői kommentár
Anna Ponomareva, a lézeres esztétikai orvoslás klinikájának bőrgyógyásza, kozmetikus. Szakterülete a lézeres sebészet és a terápiás kozmetológia
18+ évesen a bőrünknek megfelelő tisztításra van szüksége, figyelembe véve a bőr típusát és néhány jellemzőjét, például a komedonokat, a gyulladásos folyamatokat. A hidratálás szempontjából a legfontosabb a hidrolipid membrán lehető leghosszabb megőrzése. Ezért a stratégiának a következőnek kell lennie: a bőr megfelelő tisztítása, hidratálása és védelme.
Az intelligens tisztítás enyhe, alkoholmentes termékek használata, hogy ne szárítsa meg a bőrt. A hidratáláshoz jobb, ha folyékony krémeket használunk könnyű textúrával. És ebben a korban a legfontosabb nem a rossz szokásokkal való visszaélés, a leégés, valamint a gyulladás és a comedonok önálló enyhítése.
Harminc év után a bőr kezd elveszíteni rugalmasságát és puhaságát, ami viszont az első ráncok megjelenéséhez, hámláshoz és irritációhoz vezet. Úgy gondolják, hogy ezen életkor után a bőr évente akár 3% -ot veszít a hialuronsavból, ezért olyan fontos, hogy a mélyebb hidratációra váltva kezdjük el pótolni. Hogyan lehet ezt elérni?
A tisztítást és hidratálást magában foglaló általános bőrápoláshoz adjon hialuronsav szérumokat, amelyeket naponta kétszer kell felvinni a krém előtt, reggel és este. Ebben a korban hasznos rendszeresen felkeresni egy kozmetikust. A szalonkezelésekből tanácsot adhat a bőr mélytisztítására gyümölcssavakon alapuló hámlasztással, különféle hidratáló maszkok használatával, masszázsokkal, biorevitalizációval.
40+ évesen a testünk anyagcsere-folyamatai lassulni kezdenek, csökken a saját kollagénünk, a bőrünk állapotáért felelős anyag termelése. Emiatt mélyebb ráncok jelennek meg, egyes nőknél tapasztalhatók a lágy szövetek gravitációs ptosisának első jelei (az ajkak sarkának megereszkedése stb.), A pórusok kitágulnak a rugalmasság elvesztése miatt, és szinte állandó száraz bőr érzés jelenik meg. A bőr öregedésének első jeleinek leküzdése érdekében át kell váltani hidratáló krémekre antioxidánsokkal, peptidekkel, kollagénnel. Feltétlenül tápláló krémeket használjon. Ebben a korban a ház nedvességtartalmának fenntartása egy katasztrofálisan kicsi lesz, magas színvonalú szalonellátásra van szükség - mezoterápia, különféle minimálisan invazív technikák, például plazmaemelés, amelyek javíthatják a bőr minőségét, telíthetik azt nedvességgel állítsa helyre az egészséges színt, és szabaduljon meg a hiperpigmentációtól, az apró ráncoktól, a tónus csökkenésétől és az életkorral összefüggő ptosistól.
Szakértői kommentár
Irina Yurievna Kopylova, dermatovenerológus, kozmetikus, lézergyógyász szakorvos, Szövetségi Állami Költségvetési Intézet "Állami Kutatóközpont Lézeres Orvostudomány FMBA"
A biológiai aktivitás csúcsa húsz évre esik, amikor testünk minden szükséges anyagot saját maga állít elő. Ebben a korban elég jó a bőr megtisztítása, figyelembe véve annak egyedi jellemzőit, és hidratáló krém használata az egyensúly fenntartása érdekében. A bőr túlszáradásának elkerülése érdekében a legjobb, ha nem használ alkoholos alapú ápolószereket.
30 éves koráig ideje áttérni a mélyebb hidratálásra, amely segít megvédeni bőrét a korai öregedéstől. A hialuronsavat kapszulákban kell bevennie, ennek alapján használjon ápolószereket. Ez elősegíti a szervezet hialuronsav természetes készleteinek feltöltését, amelyek fokozatosan csökkennek.
40 évesen itt az ideje a hardveres kozmetológiának. A lézeres kozmetológia kollagént és peptideket tartalmazó bőrápolási termékekkel kombinálva elősegíti a bőr fiatalosságát. A megjelenő ráncok segítenek eltávolítani a botox injekciókat. A mezoterápia, a biorevitalizáció, a fotorejuvenáció negyven év felett is hozzájárul a hidratáláshoz.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy semmilyen életkorban nem kell túlságosan elragadni a napsugaraktól - a barnulás kiszárítja a bőrt, nedvességet von le belőle. Az ivási rendjének betartása elősegíti a nedvesség megtartását is, amelyre bőrünknek annyira szüksége van.
A jó hidratálás segít megőrizni a gyönyörű arcszínt és az egészséges bőrt. Ha hidratáló krémek alkalmazása során olyan tüneteket tapasztal, mint hámlás, feszesség érzése, bizsergő érzés, mindenképpen forduljon szakemberhez.
