Sima, ragyogó bőr és ráncok nélkül! A hollywoodi kozmetikusok tudják, hogyan lehet egy hétköznapi lányból sztárt csinálni. Nem kell varázspálca - csak egy kis idő és kevés szépségtitok.
Terry Lawton: Ismerje meg a reggeli jobboldalt
Ha gyakran gyakorolod a savas hámlasztást, vagy szereted megtisztítani a bőrödet, amíg csiszolódik a súroló dörzsöléssel, akkor nem számíthatsz kellemes változásokra. Naomi Watts, a híresség kozmetikusa és Rachel Weisz ezeket a technikákat túl agresszívnek tartják. Terry Lawton szerint sérülés nélkül megrongálják a bőrt.
Táplálkozás - egy pohár víz és egy szelet citrom éhgyomorra, valamint fehér leveles reggeli zöld leveles zöldségekkel segít átalakítani az arcodat, és frissé és széppé varázsolni a bőrödet. És természetesen ne feledkezzünk meg a komplex kozmetikai ellátásról sem!
Dandy Engelman: Csak adj hozzá vizet
A bőr kívülről és belülről történő hidratálását egy manhattani bőrgyógyász - Dandy Engelman tanácsolja. „Folyamatosan halljuk, hogy a napi ivott vízmennyiség befolyásolja a bőr hidratáltságának szintjét. De önmagában az ivás nem elegendő a bőr egészséges és hidratált állapotának megőrzéséhez. Nagyon fontos, hogy hidratáló ködöt (ködöt), krémeket és szérumokat használjon a gondozásában."
Mamie MacDonald: Keressen helyet a napon
Az ultraibolya sugaraktól védett kozmetikumok használatát Mamie MacDonald kozmetikus tartja az otthoni bőrápolás fő kritériumának, amelynek szolgáltatásaihoz Madonna, Eva Mendes és Kerry Washington fordul.
„Sok sötét bőrű nő úgy véli, hogy a magas melaninszint megvédi őket a napsugaraktól. De senki sem mentes a bőrráktól! Minden nap olyan terméket kell használnia, amelynek SPF értéke 30 vagy annál magasabb. És nem „de”, „ha” és „vagy”! És a hiperpigmentáció megnyilvánulásai, a megnagyobbodott pórusok és a pattanások hegei ellen mikrodermabráziót használhat. Az eljárások lefolyása kiváló eredményeket ad!"
Hélène Marmour: Próbáld meg nem szárítani a bőrödet
Meg lehet érteni, hogy a bőrnek szüksége van-e intenzív hidratálásra - például hialuronsavval ellátott ápolószerek, az ajkak bőrének állapota alapján. New York-i bőrgyógyász - Helen Marmour szerint: "Ha úgy érzi, hogy az ajkak bőre szárazabbá vált, ez azt jelenti, hogy nincs elegendő nedvesség a testben, és ideje cselekedni."
Holly Burleigh: Ne hanyagolja el a tonikokat
„Sok lány figyelmen kívül hagyja az arckrémeket, és az arcmosás után azonnal hidratáló krémet visz a bőrére. Én is ezt tettem 30 éves koromig! - Mondja egy kozmetikus Los Angelesből - Holly Burleigh. - Miután tonizáló krémeket vezettem be a szépség rituáléimba, a bőröm jobbra változott.
A tonerek segítenek lemosni a tisztítószerek maradványait az arcról, valamint semlegesítik a kemény csapvíz negatív hatásait. Náluk az ellátás egyszerre kellemesebb és a legjobb eredményt adja!
Jessica Wu: Próbáljon ki egy pihentető masszázst
"Sok ember (köztük én is) gyakran ráncolja a homlokát és mosolyog, alszik arcával egy párnában, ami a homlokán és a szarkalábakon ráncok megjelenéséhez vezet" - mondja Jessica Wu, Los Angeles-i székhelyű dermatológus. - Hogy ellazítsam az arcom, lefekvés előtt néhány percig akupresszúrás arcmasszázst végzek. Az ujjbegyek kopogtató mozdulataival a szemöldöktől haladok a halántékig, majd az orr szárnyáig. A rendszeres masszázs segít a legjobban kinézni és érezni magát.”
Elena Eretski: Használjon SOS-eszközöket
Ha egy nagy eseményre készül, ahol tökéletesen kell kinéznie, az előző nap lefekvés előtt végezzen peelinget (az elhalt sejtek hámlasztására szolgáló eljárást), majd a szokásos hidratáló krém helyett kenje be a szem alá a hidrokortizon kenőcsöt. „A termék gyulladáscsökkentő hatású lesz, eltávolítja a bőr alatti bőrpírt, duzzanatot és táskákat. De ne használja túlságosan ezt a módszert! Bármi, amit gyakran és nagy mennyiségben használnak, mellékhatásokkal jár.”- mondja a sztárkozmetikus, az esztétikai orvoslás szakterületén tanúsított szakember - Elena Eretski.
Whitney Bow: Tekintse át menüjét
Az étrend hatalmas hatással van a bőrére. Próbáljon távol maradni a keményítőtartalmú zöldségektől és a finomított szénhidrátoktól, például a fehér kenyértől és a rizstől, előnyben részesítve az omega-3 zsírsavtartalmú ételeket. "Az olyan termékek, mint az avokádó és a lazac, segítenek megőrizni a fiatalos bőrt és visszaállítani annak természetes fényét" - mondja Whitney Bowe, New York-i székhelyű bőrgyógyász.
Rene Rouleau: Ne felejtsd el a vitaminokat
A híres kozmetikus, Rene Rouleau, aki segít a hírességek arcának és testének - Emma Roberts, Demi Lovato és Emma Rossum - ápolásában, úgy véli, hogy a gyönyörű bőr olyan, amely nem tudja, mi az ultraibolya sugárzás. A fényvédők használata mellett azt tanácsolja, hogy az antioxidáns termékeket vegye fel a napi bőrápolási rutinjába, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen, és így segítenek fenntartani a bőr egészségét. A legnépszerűbb és leghatékonyabb közülük a szépség C és E vitaminjai.
Joana Vargas: Használjon természetes szépségrecepteket
"Nincs jobb gyulladáscsökkentő szer, mint az erős kamilla infúzió!" - mondja Joanna Vargas hollywoodi kozmetikus. Hírességei közé tartozik Mandy Moore, akinek hibátlan bőre csodálatra méltó. „Kamilla infúzióval tisztítom az arcomat, valahányszor a bőröm rosszul érzi magát - vörös foltok, gyulladás vagy hámlás. Ez a gyógymód mindig segít”- osztja szépség titkát a híres kozmetikus.
Karin Grossman: Fuss a gyönyörű bőr felé
Karin Grossman, a kaliforniai bőrgyógyász soha nem hagyja ki a reggeli futást vagy az edzőtermet. "A testmozgás javítja a vérkeringést, így az oxigén és a tápanyagok aktívabban jutnak el a bőrsejtekhez, friss és ragyogó megjelenést kölcsönözve" - mondja a bőrgyógyász. A rendszeres testmozgás az egészséges és fiatalos bőr kulcsa!
Mary Lupo: Harcolj a rossz szokások ellen
A nem műtéti bőrfiatalítás híve, a Tulane Egyetem klinikai dermatológiai docense - Mary Lupo, a dehidratációt tartja a szépség legfőbb ellenségének. „Legalább 6 pohár vizet kell meginni naponta. Ha teste dehidratált, akkor a bőre mondja meg elsőként. Ne felejtsük el azt sem, hogy a bőr egészségét károsíthatják a rossz szokások. Például a dohányzás. Amikor asztalt foglalok egy étteremben, és megkérdezik, dohányzik-e, mindig válaszolok - nem, és nem akarok dohányosok közelében lenni! A dohányzás összehúzza a kapillárisokat, megfosztva a bőrsejteket a szükséges oxigéntől.
Lisa Ayran: Okosan válassza a kozmetikumokat
„Évente több ezer dollárt költök a szépségápolás legújabb területeinek megismerésére. De soha nem használok több terméket egyszerre”- mondja Lisa Iron, MD, New York-i bőrgyógyász. - Az ügyfelek gyakran fordulnak hozzám "globális léptékű" problémákkal - vörös kiütéssel, pattanásokkal, gyulladásos elemekkel, amelyeket a kozmetikumok nem megfelelő használata okoz. A pattanásos és érzékeny bőrű nők jobban szenvednek, mint mások. Ne feledje: csak a bőrtípusának megfelelő készítményeket használhatja, hacsak a bőrgyógyász másként nem írja elő."
Joshua Zeichner: Próbálja ki a Retinoid termékeket
A szépneműek legjobb szépségtitka a retinoidokkal készült kozmetikumok. Az A-vitamin származéka. „A retinoidok serkentik a kollagéntermelést, erőssé és egészségessé teszik a bőrt, növelve annak rugalmasságát és képességét, hogy ellenálljon a ráncok kialakulásának. Ha hetente többször használja velük a termékeket, a bőr fiatalos és üde lesz. Azt javaslom, hogy a vény nélkül kapható gyógyszerekkel kezdje, és amikor a bőr alkalmazkodik, váltson át kifinomultabb termékekre”- mondja Joshuya Zeichner, MD, a bőrgyógyász docense.
Chris Adigun: Ne felejtsd el a nyak és a dekoltázs területét
„Néhány ügyfelem egyszerűen azért néz ki idősebbnek, mert elhanyagolja a nyak és a dekoltázs bőrápolását. Azt javaslom, hogy ugyanazokat a termékeket használja a megjelölt területeken, mint az arcot. Ezek szérumok, hidratálók és fényvédők”- zárja szavait a szépségvezető sztár kozmetikus, Chris Adigun.
Légy egészséges és szép!
