Ha nem tud semmit Christie Brinkley-ről, és csak megnézi a fényképeit, akkor egyszerűen lehetetlen kitalálni, hogy hány éves ez a nő.
Ragyogó szőke pompás alakkal és káprázatosan fehér fogú mosollyal régóta beletartozik a „no age” kategóriába. Időközben idén 64 éves lett.
Brinkley több évtizedes modellkarriert tudhat maga mögött. És itt van a meglepő: a szépség még mindig nem lassul le, és továbbra is rendkívül keresett a szakmájában.
Tipikus reggel
A The Cut-nak adott interjújában elmondta, hogy minden nap egy nagy pohár forró vízzel, citrommal kezdi. A modell ekkor megiszik egy nagy csésze kávét kókusz- vagy mandulatejjel. Leginkább a cappuccino-t szereti: a szőke még azt is megtanulta, hogyan kell habra rajzolni, és rendszeresen közzéteszi alkotásait az Instagramon a #christiecappucino hashtag alatt.
Christie naponta akár öt csészét is ihat. Egyszerűen figyelmen kívül hagyja az ital ártalmasságával kapcsolatos végtelen vitákat. Reggel inkább olyan ételeket fogyaszt, amelyekben magas a fehérjetartalom. Nem tudja elképzelni a reggelijét probiotikumok nélkül: száraz zabpehellyel keveri, gyümölcsöket és diót ad hozzá.
Sport
Természetesen, hogy ilyen teste legyen, Brinkley-nek sokat kell izzadnia az edzőteremben. Hagyományos gépeken dolgozik, de néha szabad súlyokkal is képes dolgozni. Christie is szereti a fonást. "Valójában azt mondanám, hogy a kedvenc edzéstípusom a futás, de sajnos sérülések miatt le kellett mondanom az ilyen kardio terhelésekről" - vallja be a szőke. De a fitnesz klub korántsem az egyetlen hely, ahol Brinkley mindenféle gyakorlatot végez. Például könnyen elvégezhet egy guggolássorozatot, miközben szárítja a haját.
A diéta alapja
Ami a vacsorát illeti, a híresség salátákat készít sok zölddel, amelyekhez babot vagy diót adhat, hogy fenntartsa a fehérje szintjét. Ami a vacsorát illeti, itt kevés változás történt, kivéve, hogy köret adható hozzá: rizs, quinoa vagy növényi tészta. Mint látható, hősnőnk étrendjében nincs hús: 13 éves korától kezdve ragaszkodik a vegetarianizmushoz. De nem szorítja magát szigorú keretek közé, és néha engedheti meg magának a halat vagy a sajtot. "Az élet túl rövid! És ha megkínálnak egy finom szelet pizzával lédús mozzarellával, akkor válaszolok … miért ne?"
Szépség rutin
Élj és tanulj: ez a kifejezés jellemzi Christie kapcsolatát a szépségiparral. Például gyermekkorától fogva a modell biztos volt abban, hogy az állandó napsugárzásnak nincs semmi baja. Sőt, a mindig arany színéről híres szőke készségesen osztotta meg tippjeit, hogyan lehet azonos barnulást szerezni. De miután alaposan tanulmányozta ezt a témát, rájött hibájára, és sokáig elnézést kért a rajongóktól, arról beszélve, hogy a nap a bőr idő előtti öregedését váltja ki.
Miután Brinkley abbahagyta a napozást olyan gyakran, mint korábban, és gondolt a bőr fiatalságának fenntartására, arra a következtetésre jutott, hogy nincs számára hatékonyabb eljárás, mint az ultrahangterápia. Ez az eljárás, amely segít megszigorítani az arc kontúrjait, igazi felfedezéssé vált Christie számára, és most a sztár a lehető legszokásosabban folyamodik hozzá. "Nem teszek injekciót: az arc kontúrja, a nyak és a dekoltázs kiváló állapotban van az ultrahang energiának köszönhetően" - osztja meg a híresség.
Azt is elismeri, hogy gyakran igénybe veszi a xeomin, egy olyan gyógyszer alkalmazását, amely kisimítja a ráncokat, de nem károsítja az egészséget ugyanúgy, mint a botox. És természetesen a híresség aktívan használja a kozmetikumokat is - főleg saját márkáját, Christie Brinkley-t.
A fő tanács
Christie alapvető szabálya a mozgásban élés. Folyamatosan valami hasznos dologgal próbálja elfoglalni magát, és katasztrofálisan fél a tétlenségtől. - 50 év után, amint abbahagyja a sok mozgást, rozsdásodni kezd. A testednek mindig jó formában kell lennie - mondja Brinkley. És itt nincs mit hozzáfűzni.
