Érdekes tudni, kik ők, az akkori hölgyek? Dőljön hátra, és írja le, mi lesz az Ön számára hasznos a saját gyakorlatában. A figyelemre méltó öt személyek listáját Monica Bellucci nyitja meg.
A nő egy legenda. Nincs olyan ember a bolygón, aki ne tudna róla. Még azok is, akik még egyetlen képet sem láttak a részvételével, nem egyszer találkoztak emlékezetes fotóival az interneten. Monica a szépség, a nőiesség, az ápolás és a kegyelem szimbóluma. A szebbik nemek nagy része sokat adna azért, hogy legalább egy kis bája és varázsa legyen, amivel ez a színésznő fel van ruházva. Ilyen lenyűgöző megjelenésének titkai nem rejtik el a feltáratlan csodákat. Mivel Monica olasz, és mint tudjuk, ez az ország tele van kísértésekkel, furcsának tűnhet, ha nem élvezi az ételt, miközben ott él. A haj külön téma a megbeszélésre. A gyönyörű haj tulajdonosa szégyentelenül dicsekedhet vele, a természet nagylelkűen megajándékozta Monicát. Azt tanácsolja, hogy hetente legfeljebb kétszer mosson hajat, ezáltal a haja a lehető leghosszabb ideig friss és élénk marad, ezáltal nem szárítja meg. A színésznő legjobb hajmaszkja az olívaolaj.
Az étrendben sok víz - Monica ezt szigorúan betartja, mert a lövöldözés, a hosszú repülések és az aktív pozíció sok energiát igényel. Sport opcionális. Messze nem lelkes rajongója az edzőtermeknek, megpróbálja azt csinálni, ami öröm-jógát hoz. Bár biztosítékai szerint egy fekete ruha egy mentőöv is lehet egy előre nem látható helyzetben.
Az eredmény nyilvánvaló - csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy Monicára nézek, hogy 55 évesen az élet csak most kezdődik! Nézzük most nagyító alatt a második, nem kevésbé vonzó nőt, Meryl Streepet.
Szeretnél így kinézni 70 évesen? Amíg akarod, működik. Négy gyermek édesanyja, egy nagy tehetséggel felruházott tehetséges színésznő a következő szavakkal éli meg az életet: "A mottóm: kezdd elölről!" Különleges mutatója annak, hogy miként kerülhető el a plasztikai műtét és az életkor méltóságteljesen. Nem hanyagolja el a kozmetikusokhoz való bőrápolási eljárásokat, helyes életmódot folytat és egészséges ételeket fogyaszt. Néhány háztartási feladatot maga végez, például vasalja a ruhákat - ez ellazítja a kemény munkanapok után.
Meryl az az eset, amikor egy nő az évek során virágzik, és az életkor megfelel neki. Mexikói szépség, Salma Hayek.
A csodálatos színésznő nézők millióit őrjíti meg évről évre. Megjelenése alapján lehetetlen valóban meghatározni, hogy mi az a szám az útlevélben. Nehéz elhinni, hogy 53 éves. Vessünk egy pillantást az egyszerű szabályokra, amelyeket követ, hogy fiatalabbnak érezze magát a koránál.
Salma tevékenységével tölti el a napját. Nem számít, melyik, a legfontosabb, hogy mozgásban legyen. Kedvenc dolgok elvégzése motiválja és fejleszti őt mint embert. Salma szintén anya, akinek néha ki kell lélegeznie, és 10 percet kell szentelnie a fürdőben való pihenésre, egyedül lenni a gondolataival, ezért időt választ arra, hogy elkerülje a mindennapi nyüzsgést. Változhatatlan szabály, hogy lefekvés előtt mosson arcot. Fontos, hogy alaposan öblítsük le a sminket, hogy a bőr egyik napról a másikra pihenjen, reggel pedig a folyó víz felesleges smink nélkül segítsen.
Úgy tűnik, ezek az irányelvek remekül működnek! Maga is értékelni fogja a közepes, de munkamódszerek eredményét, amikor kipróbálja. Sofia Rotaru jogosan viseli a neki kiosztott címeket: "Prima Donna", "Pop Queen".
Követendő példa, a nőiesség és a szépség mércéje.
Előadása nemcsak a fülednek, hanem a szemednek is örömet okoz. Szófia, még 72 éves korában sem marad el a fiatal szépségektől, figyeli a test minőségét. Természetesen a plasztikai műtét sem nélkülözte, de megérte! Ilyen gyümölcsöket az ember csak akkor tud aratni, ha keményen dolgozik magán. Táplálkozásának fő elve az, hogy ne egyen, gyakran főtt rizst és zöldségeket vesz igénybe.
Ilyen gyémánttal ragyoghatsz Hollywood előtt! A „Barátok” kultikus sorozat - azonnal kiderül, hogy kikről van szó. Jennifer Aniston.
Folyamatosan szerepel a legszebb és leghíresebb TOP-on. Az 50 éves szépség idegesíti a lányokat, mert csak kevesen dicsekedhetnek kifogástalan alakkal!
Jennifer akár öt üveg tiszta vizet iszik naponta, nem nehezítve meg. A szokás kérdése. Az étrend az ételekben meglehetősen egyszerű, Jennifer megpróbálja nem eltömíteni a testet. A kutyákkal való hosszú séták és a reggeli kocogás hozzájárul a jó hangulatához és az egészséges anyagcseréhez. Nem hanyagolja el a kozmetológusok és a masszázsszalonok látogatását. Előnyben részesíti a hardveres eljárásokat, és rendszeresen végez lézeres peelinget.
