Most Polina Gagarina elegáns, karcsú szőke, akinek alakját bárki irigyelni fogja. De egyszer kövérkés lány volt, aki korántsem volt csillagszerű. A terhesség után pedig Polina több mint 30 kilogrammot adott hozzá. De miután gyermeke született, az énekesnő szorosan összekötötte magát és 40 kilót fogyott. És továbbra is fogy.
De néhány rajongó már azt kéri a Polinától, hogy ne fogyjon tovább. Végül is teljesen átlátszóvá vált. A többi fotón Gagarina alakja általában úgy néz ki, mint egy tinédzser lányé. - Miért nyomja magát így? - Egyél! Nagyon vékony”- írják folyamatosan a követők a Polinának.
És most az előadó egy új szentpétervári fotóval örvendeztette meg a rajongókat - ebéd után egy étteremben. - Tehát, a diéta Gagarinából: polip saláta, ázsiai leves, spagetti gombával, 2 gombóc csokoládé fagylalt. Alig kapok levegőt, meghúzom a „kacsát”, hogy a szemüveg ne nyomja az arcomat”- írta az énekesnő Instagramján. Azonban akkor hozzátette: "Most ismét egy hét étkezés nélkül."
De ez természetesen a lényeg. Végül is az énekes, mint minden épeszű ember, megérti: a szigorú diéták csak ártanak az egészségnek. A sztár többször beszélt táplálkozásának elveiről.
„Reggel - szénhidrát, lehetőleg zabkása hosszú ideig emészthető. Nap - fehérje rosttal. Este - ismét mókus. A fő elv az, hogy ne maradjon éhes, ha enni szeretne (csakúgy), harapnivalót fogyasztani csirkével vagy például fehérjével sárgája nélkül. Ami fontos, feltétlenül be kell tartani az étkezések közötti intervallumokat, és nem szabad túlfogyasztani, egy adagban együnk annyit, amennyit a tenyerünkbe illesztünk, vagyis kis adagokban."
