Gemma Bourne, egy fiatal külsejű nagy-britanniai lakos elmondta, hogyan sikerül 55 évesen megőrizni szépségét - írja a Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
A férjével instagram.com/gemmabourne15
Unokákkal instagram.com/gemmabourne15
Lányával instagram.com/gemmabourne15
Egy nyugat-sussexi nőnek három felnőtt gyermeke van, de ő maga is hasonlít az életkorukra. Mint a brit nő tisztázta, naponta két liter vizet iszik, hogy megszabadítsa testét a kiszáradástól. Hosszú évek óta gondosan ápolja a test bőrét, és rendszeresen használ tápláló arcszérumot.
A nő nem feledkezik meg a mentális egészségről sem. Nehéz nap után rendszeresen gyertyákat gyújt és pihen a fürdőben. Fiatalságának másik titka, a nő az aktív életmódot tartja fontolóra.
Hogyan lehet kialakítani gyermekében egy segítő szokást: 7 tipp
Az 51 éves Jennifer Lopez a botoxról és a műanyagról beszélt: "A szépség titkom könnyebb"
A Gemma minden nap gyakorolja a jógát, beleértve az oktatóanyagok használatát az interneten. Ezen kívül Bourne hetente 3-4 órában teniszezik. Argánolajjal táplálja a haját, és csak hidratáló sampont is használ.
Amint a nő tisztázta, a szelíd neműek közül sokan elveszítik vonzerejüket és az ötödik tucat után feltűnővé válnak. Azt tanácsolja nekik, hogy érezzék jobban magukat, és tegyenek élénk színeket a szekrényükbe - ez magabiztosságot ad. „A legfontosabb az arcszínének megfelelő árnyalat megtalálása. Olajbőröm és sötét hajam van, olyan hideg árnyalatok, mint a citromsárga vagy a forró rózsaszín, a fukszia nekem megfelelnek”- mondta.
Fotó: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
