Ma minden eddiginél jobban ki vagyunk téve a méreganyagoknak. Különösen a nagyvárosok lakói. A toxinok a levegőből, az ételből, a vízből, a gyógyszerekből és a kozmetikumokból érkeznek hozzánk.
Például az átlag amerikai több mint 400 mérgező vegyület maradványait tartalmazza.
Amikor a méreganyagok anyagcsere-hulladékai felgyülemlenek a szervezetben, megbetegedünk.
Ezen káros vegyületek eltávolítására a szervezet méregtelenítő eljárást alkalmaz.
A mérgező terhelés azonban olyan nagy, hogy szervezetünk nem képes kezelni.
A méregtelenítő fürdő az egyik legegyszerűbb módszer a természetes méregtelenítő rendszer stimulálására. A méregtelenítés háromféleképpen megy végbe.
A máj a toxinokat és a salakanyagokat vízoldható vegyületekké alakítja, amelyek kiválasztódnak a vizelettel.
A vízben oldhatatlan hulladék a májban átalakul, és a székletben az epével választódik ki.
Azok a toxinok, amelyeket ezen eljárások egyikével nem eliminálnak, a test a bőrön keresztül izzadás útján üríti ki. És itt segít a méregtelenítő fürdő.
A méregtelenítő fürdőket általában epsom-sóval, más néven magnézium-szulfáttal (keserű só, epsom-só) készítik. Ez a vegyület nemcsak a méreganyagokat vonja ki, hanem:
- csökkenti a stresszt;
- javítja az alvást;
- növeli a koncentrációt;
- segíti az izmok és az idegek megfelelő működését;
- szabályozza az enzimek aktivitását;
- megakadályozza az artériák merevségét és a vérrögképződést;
- fokozza az inzulin hatékonyságát;
Csökkenti a gyulladást azáltal, hogy segít enyhíteni a fájdalmat és az izomgörcsöket
- optimalizálja az oxigén felhasználását;
- javítja a tápanyagok felszívódását;
- segíti a fehérjék, az agyszövet és a mukoproteinek képződését;
- segít megelőzni vagy enyhíteni a fejfájást, a migrént.
Hogyan kell megfelelően méregtelenítő fürdőt venni
1. Tegyen egy vízfürdőbe 5-10 csepp illóolajat (például levendulát) és két csésze epsom-sót.
2. Ideális esetben a víznek elég forrónak kell lennie a bőséges izzadás elősegítésére.
3. Tegyen egy pohár szódabikarbónát a vízminőség javítása érdekében, mivel ez segít semlegesíteni a vegyszereket, elsősorban a klórt, és fokozza az ásványi anyagok felszívódását.
4. Merüljön el a nyakáig a vízben. Csukja be a szemét, végezzen néhány légzőgyakorlatot. Fürdessen legalább 20 percig.
5. Lassan és óvatosan lépjen ki a fürdőből. Lehet, hogy kissé szédül, de ez elmúlik, ha hűvös zuhanyba megy.
6. Ne használjon kemény szappant vagy sampont: egy ilyen fürdés után a pórusok maximálisan kinyílnak, és felszívják az ilyen termékek összes vegyszerét.
7. Miután törölközővel kiszárította a bőrt, alkalmazhat egy természetes hidratáló krémet, például testolajat és dezodorot, amely nem tartalmaz alumíniumot, illatanyagokat, színezékeket.
8. Ne egyen közvetlenül a méregtelenítő fürdő előtt vagy után.
9. Fogyasszon tiszta ivóvizet fürdése előtt és után.
10. A fürdés után adjon időt magának a pihenésre és a gyógyulásra, és ami a legjobb, menjen lefeküdni.
