A sminkről
A kozmetikumok használatával kapcsolatos első tapasztalatom gyermekkorommal társult. Először folklór együttessel léptem fel, a lányokkal mélykék árnyékokat és mélyvörös rúzsokat vittünk fel. Hét-nyolc évesek voltunk. Ezt követően a metróhoz mentünk, szándékosan nem mostuk le ezt a sminket, hogy mindenki a környéken láthassa, hogy a szép és okos művészek járnak.
Most a dekoratív kozmetikumok közül a kedvencem Mary Kay. Ez utóbbiból különösen tetszettek az új ragyogó rúzsok, a por, a szempillákhoz és a szemöldökhöz való szérum, a szemceruza, valamint egy nagyon menő Green Tea kézkrém. A kozmetikai táskámban megtalálhatod az M. A. C és a KIKO Milano termékeit is.
Valójában mindig smink nélkül megyek ki, kivéve, ha díszletbe vagy koncertre megyek. A szükséges minimum az ajakbalzsam és a szemceruza vagy a szempillaspirál.
Nem igazán szeretek kísérletezni a sminkeléssel, mert pontosan tudom, mi áll nekem. Bár néha szükség van a divat forgatására, és mindig örülök egy ilyen kísérletnek, de ez egy kreatív fotózás keretein belül zajlik. És ha egy koncerten valami új kísérlet kipróbálására kerül sor, akkor itt még mindig nemmel válaszolok. A színpadi sminknek nagyon pontosnak és határozottnak kell lennie.
Az arcbőr ápolásáról
Reggeli jég, szérum, krém, szemkrém, tusfürdő, testápoló, sampon, maszk és argánolaj - ez a napi termékkészletem a személyes ápoláshoz. És mivel nem rajongok a túl erős sminkért, csak regeneráló alapozót használok. Ezért nincs szükségem további és aktív ellátásra a koncert sminkje után. Bár el kell mondani, hogy mindig maszkot és nagyon erős hidratálót használok. Talán spórolnak!
Különös gondot fordítok a hajam végére. Több mint egy éve természetes színem van, amelyen a balayage készül. Igyekszem több maszkot és olajat kenni a végére. De még ezzel az ellátással sem lehet túlzásba vinni, egyszer-kétszer meg kell tennie.
A világos szőke ápolásának eljárása pontosan megegyezik a színes haj gondozásával: ezek maszkok és olajok. Azt is igyekszem, hogy ne színezzem gyakran a hajamat, három havonta egyszer csinálom.
Az otthoni eljárásokból imádom a maszkot, amelyet Izraelből hozok, és az argánolajat. A titok az, hogy minél kevesebbet csinálsz bármit is a hajaddal, annál jobb. De természetesen a festés után nem fáj nekik a távozás. És védelmet is használok, mielőtt hajszárítóval és hajvasalóval vagy hajsütővel vasalnám.
Az élet gyakran annyi meglepetést és lehetőséget kínál, hogy nem tudok és nem is akarok lemondani egy frizura témáról, amihez nem értek egyet. De valószínűleg nem egyeznék bele egy nagyon rövid fodrászba. Most pedig a kedvenc stílusaim a "tengerparti hullámok" és a "kreatív rendetlenség".
A szépségszalonokról
A szépségszalonokat nem nagyon látogatom. Próbálok hetente egyszer meglátogatni egy kozmetikust és elvégezni egy arcmasszázst. És mint korábban mondtam, háromhavonta egyszer megújítom a hajszínemet.
A manikűrről
Úgy gondolom, hogy soha nem volt furcsa design a körmömön. Nem igazán szeretem a díszes cuccokat. Néhány évvel ezelőtt volt egy nagyon szeretett francia kabátom a szögletes körmökön. Soha nem kísérleteztem a hosszúsággal - általában egy hosszúságot hordok. De most a kedvenc tervem egy mandula alakú köröm, akár kabát, akár egyenletes szín, többnyire világos árnyalatokban.
Valószínűleg vannak kedvenc mestereim, és számukra különböző szalonokban járok. Minden a személyről szól, nem a szalonról. Még akkor is, ha a gazdám otthon viszi, elmegyek a házához.
A szalon berendezése és kísérete nem érdekel. A legfontosabb a mester keze. Például körülbelül öt éve dolgozom manikűrössel és kozmetikussal. Ami a hajmestert illeti, nemrég változtattam rajta, éppen egy éve, amint elkezdtem természetes színt növeszteni. De a hajmestereim általában tartósak. Csak hárman voltak életemben.
A sportról és a táplálkozásról
A fittség megtartása elég könnyű. Szükséges gondoskodni magáról, az ételről, az alvásról és nem túlzott munkáról. Ezért megpróbálok nem túlterhelni és edzeni, amikor a testem és az agyam készen áll rá. Heti háromszor elég. Látogathat további órákra, antigravitációs jógára, pilatesre vagy edzőterembe is. Próbáljon minél változatosabbá tenni a terhelést.
Személy szerint mindig igyekszem a súlyomat ugyanazon a szinten tartani. Amikor súlyos stressz alatt voltam, sajnos súlycsökkenés következett be, és meg kellett híznom. Ezt sokkal nehezebb megtenni, mint fogyni. Ezért speciális diétát tartottam, amelyből felépülnek. Maximálisan dúsított fehérjékben és szénhidrátokban.
De ki kell zárnom a csirketojásokat az étrendemből, mivel allergiás vagyok rájuk. Nem mondhatom, hogy minden nap húst eszem, és nem hiszem, hogy a hús lemondása az egyetlen biztos módja a fogyásnak. Valószínűleg a leggyorsabb módja ennek az üzletnek a nagy terhelés az edzőteremben, a kardió és a kötelező táplálkozás-ellenőrzés, az étrend.
Iratkozzon fel a WMJ.ru oldalaira a Facebook, a Vkontakte, az Instagram és a Telegram oldalain!
Fotó: a sajtószolgálat archívuma
