Ha a bőre csak a tükörbe nézve irritál, pirul vagy bizserget, akkor valószínű, hogy érzékeny. Olyan gyakori, de nehéz lehet felismerni!
Mi az érzékeny bőr?
"A pácienseim több mint 60% -a érzékenynek értékeli a bőrét" - mondja Ellen Marmour bőrgyógyász. - A túlérzékenység összetett állapot, amelyet különféle tünetek jellemeznek: szárazság, bőrpír, kiütések. A bőrirritációt allergiás reakciók, helytelenül kiválasztott szépségápolási kezelések vagy napfény okozhatja."
Míg sok ember életének egy pontján bőrreakciókat tapasztalhat a kozmetikumok egy bizonyos termékével vagy összetevőjével szemben, az érzékeny bőr folyamatosan bajban van. Szinte mindenre reagál!
„Az érzékeny bőr reaktívabb, mint a normál bőr. Könnyen irritálja a szél és a nap, a forró levegő vagy a hideg. Gyakran reagál a kozmetikumok és a helyi termékek használatára. A kiváltó okok listája tartalmazza az alváshiányt, a hormonális változásokat és még a légszennyezést is”- teszi hozzá Jesse Chung bőrgyógyász.
Megjegyzés:
Az érzékeny bőr könnyen elveszíti a nedvességet, ezért naponta legalább kétszer meg kell hidratálnia hialuronsavval, glicerinnel, peptidekkel, dimetikonral és niacinamiddal ellátott termékeket. Ezenkívül hetente egyszer meg kell kényeztetni egy nyugtató hidratáló maszkkal.
4 típusú érzékeny bőr
Ahogyan a pattanások folyamata különböző súlyosságú, az érzékeny bőrűek osztályozása is létezik. Amy Lewis bőrgyógyász szerint feltételesen 4 típusra osztható:
Természetesen érzékeny bőr. Leggyakrabban örökletes gyulladásos betegségek jelenlétének köszönhető. Lehet pikkelysömör, ekcéma, rosacea stb. Környezetre érzékeny bőr. Mint a neve is mutatja, a bőrt környezeti tényezők irritálják: légszennyezés, napsugárzás. Reaktív bőr. Negatív reakcióját elsősorban a bőrápolási termékek okozzák. Pirossá válik, bizserget, észrevehetően felforrósodik, és kiütések keletkeznek rajta. "A betegek gyakran észreveszik a papulák és a pustulák kialakulását ott, ahol az irritáló anyagot felhordták" - mondja Amy Lewis bőrgyógyász. Vékony bőr. Az öregedéssel a bőr természetesen vékonyodik, és a vékony bőr nagyobb valószínűséggel reagál a lehetséges kiváltókra. Megjegyzés:
A világos bőrű és vörös hajú emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a bőr érzékenységét.
5 hiba az érzékeny bőr ápolásában
Függetlenül a bőr fokozott érzékenységének okától, ennek az 5 hibának az elkerülése jelentősen javíthatja a bőr állapotát.
1. hiba: Hagyományos tisztítószerek használata
A kozmetológiában a szabály: "Ne irritálja az irritáltakat!" Az érzékeny bőr tisztításakor használja a lehető legkönnyebb, legkíméletesebb termékeket. A gyengéden tisztító tej vagy savmentes hab tökéletes választás!
Kerülje az érzékeny savak 100% -os irritáló hatását: alfa-hidroxisavakat, felületaktív anyagokat és mesterséges vagy természetes hámlasztó részecskéket tartalmazó kozmetikumokat.
Megjegyzés:
A szappan használata az érzékeny bőr ápolásában elfogadhatatlan, mivel lemossa a természetes olajokat, ezáltal tovább gyengítve annak védőgátját.
2. hiba: A retinoid kozmetikumok figyelmen kívül hagyása
A retinoidok az A-vitamin származékai, amelyek kifejezett öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezeket a bőrápolás "arany standardjának" tekintik.
A bőrre kerülve serkentik a sejtek megújulását, az elasztin és a kollagén termelését, tónusát és feszességét, eltávolítják az öregségi foltokat és csökkentik a ráncokat - derül ki az öregedés klinikai beavatkozásaiban megjelent tanulmányból. De kellemetlen mellékhatásuk van - az első néhány alkalmazás során bőrpírt és bizsergést okoznak.
"Ez általában elmúlik, amikor a bőr alkalmazkodik a terápiához" - mondja Mona Gohara, orvos, bőrgyógyász. Ne mondjon le a retinoidok előnyeiről, csak mert érzékeny a bőre. Próbáljon ki egy olyan formát, mint a retinaldehid! " A British Journal of Dermatology-ban közzétett, 2019-es tanulmány megállapította, hogy ez az anyag a retinolhoz hasonló módon működik, de a mellékhatások alacsonyabb kockázatával jár.
Tény!
Az érzékeny bőr ápolásakor jobb, ha nem használ alkoholt, illatanyagokat, glikolsavat és L-aszkorbinsavat tartalmazó kozmetikumokat, ezek irritálhatják a finom bőrt és foltokat okozhatnak.
3. hiba: csak természetes kozmetikumok használata
Egyes marketingesek arra ösztönzik az érzékeny bőr tulajdonosait, hogy váltsanak természetes kozmetikumokra, kifejtve, hogy a "természet ajándékai" nem károsítják az érzékeny bőrt. De ez nem így van!
"Számos természetes összetevő, beleértve a kozmetikumok szerves összetevőit is, erős irritáló vagy allergén hatású" - magyarázza MD, Emmy Graber bőrgyógyász. - Például a teafa- és a levendulaolajok ritkábban okoznak kellemetlen reakciókat, de tartalmazhatnak olyan illatot, amely provokálja őket. Ezért alaposan tanulmányozza át a termékek címkéit."
Tudtad?
A krém címkéjén a "természetes" felirat nem mond semmit sem az összetételéről, sem a bőrre gyakorolt hatásáról, mivel nincsenek egyértelmű törvények, amelyek szabályozzák a jelenlétét. Vagyis abszolút bármilyen krémen megjelenhet.
4. hiba: A „rossz” fényvédő használata
A bőr szépsége, egészsége és fiatalossága érdekében a napvédő krémet egész évben, bármilyen időjárás esetén kell használni. A kiváló minőségű termék megakadályozza a leégés megjelenését, megvédi a bőrt a fotózástól és a rák kialakulásától - állítják az American Dermatology Academy szakértői. De nagyon fontos, hogy a számodra megfelelő kozmetikumokat válasszd!
Az érzékeny bőr tulajdonosainak fizikai védőszűrővel ellátott krémeket mutatnak be: cink-oxidot és titán-dioxidot. „A kémiai szűrőktől eltérően az ásványi anyagok minimális irritációs kockázattal járnak. Könnyen bedörzsölik a bőrt, és kiválóan működnek”- mondja Lauren Fine, orvos, bőrgyógyász.
Tanács!
A csomagoláson válassza a "hipoallergén" feliratú kozmetikumokat. Bár nem tudja 100% -osan garantálni, hogy összetételének egyik komponense sem fordul elő reakció, a benne lévő potenciális allergének száma általában kevesebb.
5. hiba: A kozmetikumok lenyűgöző arzenálja
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint egy átlagos nő naponta körülbelül 12 különböző szépségápolási terméket használ, 168 egyedi összetevőt egyesítve. Mindegyikük bőrreakciót okozhat. Ezért az érzékeny bőr ápolásakor a „Kevesebb több” szabály működik. Fektessen be a minőségi kozmetikumokba, miközben minimalista!
Szakértői kommentár Amina Berdova, bőrgyógyász, kozmetikus
Ha a bőr hajlamos a bőrpírra és irritációra, a csapvíz nem alkalmas annak mosására. Megnövekedett bőrérzékenység esetén jobb ásványvizet vagy forrásvizet használni. A tisztításhoz az "érzékeny bőrre" jelöléssel ellátott termékeket kell használnia. Tedd szabálygá, hogy alkoholmentes nyugtató festékkel fejezd be a bőrtisztítást.
Érzékeny és irritáló bőr esetén használjon minimális mennyiségű összetevőt tartalmazó bőrápolási termékeket. Nem tartalmazhatnak illóolajokat vagy egzotikus növények kivonatait. Az ideális megoldás a termálvíz, a trigliceridek és a napsugárzás elleni védelem a krémben.
Az éjszakai krémeket javasoljuk, hogy tartalmazzanak A- és E-vitamint, panthenolt és növényi olaj-hidrolizátumokat. Ami a kozmetikumokat illeti, az ásványi alapú kozmetikumok a legalkalmasabbak az ilyen típusú bőrre, általában legfeljebb öt komponenst tartalmaz, nem okoz irritációt és fényvédő komponenseket tartalmaz.
Az érzékeny bőr kozmetikai eljárásai között ilyen típusokat ajánlanak, mint a fototerápia, amely segít enyhíteni a bőr feszességének kellemetlen érzéseit, serkenti a kollagén és az elasztin termelését, fiatalító hatású, valamint injekciós technikák - plazmaemelés és biorevitalizáció.
Ha a bőr hajlamos az irritációra és a bőrpírra, el kell hagyni a traumás eljárásokat, mind otthon, mind egy szépségszalonban. Az ultrahangos arctisztítás és a mandulasav alapú hámlasztás alkalmas az érzékeny bőr tisztítására.
