Az évek során az arc bőre nem fiatalodik, és különleges ellenőrzést igényel. Az életkor előrehaladtával sokan nagyon gyakori problémával szembesülnek - az arc oválisa „lebegni kezd”. Természetesen a bőr öregedése nem okoz sok örömet, ezért meg kell keresni a szép és tónusú arc visszaadásának módjait. Hogyan lehet ezt megtenni, és mi segít megoldani az égető problémát?
Az arc ovális alakváltozása összetett probléma, és annak lényegének megértéséhez meg kell értenie az arc öregedésének biomechanikáját és azokat a folyamatokat, amelyek megfosztanak minket a tiszta ováltól. A nyak elülső felületének állapota egyenes arányban áll a testtartás állapotával, a nyak hátsó részével, a suboccipitalis izmokkal és a rágó izmokkal.
A fej állandó kütyüje miatt a kütyük felé kóros "számítógépes" statika képződik a nyaki gerincben, amelyben a fej előre van húzva, akár egy teknős. Az állandó feszültség miatt a nyaki izmok megrövidülnek, görcsbe kerülnek, és végül megváltoztatják eredeti természetes helyüket, a szomszédos szöveteket magukkal húzzák. A platiszma felszínes nyaki izma lejjebb csúszik, és magával húzza az arc teljes alsó részét. Ez nemcsak kettős állal fenyeget, hanem a szájzugok megereszkedésével, az ajak tiszta kontúrjának elvesztésével, az arc domborulatának megereszkedésével és szabálytalanságaival is. Így jelennek meg az életkorral összefüggő változások még az arcon lévő legfiatalabbaknál is.
A fő ok, amiért az arc ovális "lebeg"
Margarita Nalbandyan bőrgyógyász, a klinikák CIDK hálózatának kozmetológusa
Az életkor változásai
A bőr öregedése a leggyakoribb oka az arckontúr változásainak. Ez leggyakrabban 35 év után fejeződik ki. A bőr feszességéért és rugalmasságáért felelős kollagén és elasztin termelése csökkenni kezd.
Súlyingadozások
Ha plusz kilók jelennek meg, a bőr ennek megfelelően megnyúlik. Éles fogyás esetén megereszkedni kezd, mert nincs ideje az új mennyiségekhez igazodni.
Ödéma
Az ödéma fő oka lehet a mozgásszegény életmód, a helytelen étrend, valamint a rossz szokások alkohol és dohányzás formájában. Mindez visszatartja a folyadékot a testben, és duzzanat alakul ki. Mivel a vízcsere zavart, az arc körvonalai lekerekednek, a bőr pedig lazábbá válik.
Helytelen bőrápolás
Ha a bőr nincs megfelelően megtisztítva és hidratálva, akkor nagyon korán elkezdi mutatni az öregedés jeleit. Sőt, fontos megjegyezni, hogy a kozmetikumok megválasztásának egy adott bőrtípuson kell alapulnia. Ez segít maximalizálni a kozmetikumok hatását és megakadályozni a bőr korai öregedését.
Helytelen testtartás
Az állandó lazítás nemcsak a gerinc görbületéhez vezethet. Ez ahhoz a tényhez is vezet, hogy az arc oválisa egyre lejjebb kerül, az arcok megereszkedni kezdenek, az ajkak sarka pedig lefelé ereszkedik.
Közvetlen napfény
Az ultraibolya sugárzás nagyon negatívan befolyásolja a bőr állapotát. A hosszan tartó napsugárzás miatt a bőr abbahagyja a kellő mennyiségű kollagén termelését, ami gyors öregedéshez vezet.
Hogyan lehet kijavítani az arc lebegő oválisát
Ksenia Pominova kozmetikus, az Ultraceuticals márka trénere
Mit lehet otthon csinálni
Először is, a megelőzés a legjobb kezelés. Minél jobb a bőre minősége, annál hosszabb lesz az arc kontúrja tiszta és egyenletes. A bőr minőségét és sűrűségét pedig maga javíthatja napi és megfelelő ápolással. A retinol öregedésgátló komponensként ajánlott - mind a dermisre hat, kiváltja a kollagén képződését, mind az epidermiszre, serkenti a sejtmegújulás folyamatait. Jelenleg a retinol nagyon népszerű öregedésgátló komponens, és jó okból kifolyólag - hatása észrevehető és hangsúlyos, de fontos megjegyezni a használat sajátosságait, mert irritálja a bőrt, és helytelen használata esetén szövődmények jelentkezhetnek. érhető el (különösen nehéz lesz kezelni az érrendszeri problémákat). A retinolt mindig éjszaka alkalmazzák, használatát mindig SPF alkalmazásával kell kísérnie napközben.
A bőr feszességének másik fontos összetevője a C-vitamin. Nem csak érösszehúzó és világosító hatása van, hanem kollagénképződési folyamatok sem mennek végbe nélküle! Még a kollagén belsőleges bevitelével is meg kell győződnie arról, hogy elegendő C-vitamint fogyaszt, különben minden erőfeszítés hiábavaló! A bőr duzzadásával a C-vitamin emelő hatású, és jelentősen javítja a bőr minőségét.
Mit lehet tenni a kozmetikus irodájában
Masszázsok és mikrohullámok
Jó hatást kölcsönöznek, képesek a nyirokrendszer kirakására is, megakadályozva az ödéma kialakulását. Fontos, hogy kövessük a tanfolyamot és rendszeresen.
Peelings
Serkentik a sejtmegújulás folyamatait. A kozmetikusok gyakran szembesülnek a páciensek félelmével, amely elvékonyítja a bőrt, de helyesen elvégezve éppen ellenkezőleg, megvastagítja és megújítja a szövetet.
Mezoterápia és biorevitalizáció
Kiváló módszer a dermis befolyásolására - serkentik a kollagénképződés folyamatait, telítik a bőrt aminosavakkal - a fehérjék építőkövei, pótolják a hialuronsav hiányát. Az is fontos, hogy ezeket az eljárásokat a tanfolyamon végezzük.
Töltőanyagok
Népszerű eljárás, amelynek során különösen fontos figyelni a szakember képesítésére és munkamódszereire. Amikor a szövetek megereszkednek, általában a választás korrekciójának módja az, hogy nem az arc alsó harmadában kell működni (nem tölti ki a nasolabialis redőket), hanem mindenekelőtt a hiány pótlása azokon a területeken, ahol képződött, vagyis az időbeli és a zigomatikus zónákban. Mindenesetre minden egyedi és a töltőanyagok telepítésekor rendkívül fontos figyelembe venni a beteg személyes adatait, ezért nézze meg a kozmetikus munkáját, akivel kapcsolatba lép, olvassa el az értékeléseket, tegyen fel kérdést arról, hogy milyen intézkedéseket fognak tenni meghibásodás esetén. És kétségtelen, hogy ehhez az eljáráshoz csak orvoshoz fordulhat!
Hardver technikák
Jelenleg az ovális helyreállítás legnépszerűbb típusa az ultrahangos arcemelés (nem műtéti SMAS-emelés). Az elv azon a tényen alapul, hogy az ultrahangos hullámok 5 mm mélységig hatolnak be, ami ponthőmérsékleti összehúzódást és a szövetek tömörödését idézi elő, ami nemcsak a bőr, hanem a bőr alatti zsír meghúzódásához is vezet. Mint fent említettük, mindannyian egyediek vagyunk, és hogy ez a technika alkalmas-e az Ön számára, azt csak orvos határozhatja meg egyedi konzultáció után.
SMAS emelő
Az operatív arcplasztika elképesztő eredményt adhat, kifejezett szövetprolapsus esetén a műtét segíthet a probléma kiküszöbölésében, de fontos megjegyezni, hogy itt is sok múlik a sebész képesítésén, ezért gondosan válasszon szakembert. És hadd emlékeztessem önöket arra, hogy a műtét semmilyen módon nem befolyásolja a bőr minőségét, ezért nem szabad megvárni a kifejezett életkorral kapcsolatos változásokat annak érdekében, hogy a műveletet elvégezhesse abban a reményben, hogy az egyszerre megoldja az összes problémát.
Javítható-e a gravitációs ptosis masszázzsal
Natalya Yamazaki kozmetikus és kozmetikai vezető FACEOLOGY
Az arcmasszázs az arcizmok tonizálásának egyik fő módja, amely szintén hozzájárul a bőr állapotának, az arc tónusának javításához, az arc és az arccsont oválisának élesítéséhez. A beavatkozás során az izmok ellazulnak, amelyek napközben és még alvás közben is feszültek. Például egy rágóizom legfeljebb 90 kg erővel nyomja a rágófogakat. Ha ez a feszültség nem enyhül, akkor megjelenhetnek olyan szokások, mint a fogak akaratlan összeszorítása, csiszolása, csípés, fejfájás és az arc alakjának megváltozása. Ha az izmok hosszú ideig feszültek, vagyis összehúzódnak, csökken a vér és a nyirok keringése bennük, anyagcsere termékek halmozódnak fel, gyulladás és zsírlerakódások jelenhetnek meg, ez az arc öregedésének jeleinek növekedéséhez vezet. Az arcmasszázs az egyetlen és természetes módon megszabadulni ettől a feszültségtől és annak megnyilvánulásaitól.
Ezenkívül nyirokelvezetési hatása van, fokozza a nyirokerek tónusát, a nyirok keringését bennük, aminek következtében a szövetekben a méreganyagok és anyagcsere-termékek tartalma jelentősen csökken, felesleges sejtközi folyadék (ödéma) eltávolítják, vagyis javul a szövetek nyirokelvezetése. Az arc tónusa észrevehetően javul a nyirokelvezető masszázs során, bármely életkorban. A masszázs eredményének hosszú ideig történő megőrzése érdekében ajánlott 10-14 eljárásból álló kúrát elvégezni, heti 1 gyakorisággal, majd 1 alkalommal 2 héten át tartó támogató eljárással.
Milyen típusú öregedésgátló masszázsok vannak
Natalja Medvegyeva kozmetikus-esztéta, az ITEC kozmetológiai szakterületen szerzett nemzetközi diplomájának, az Orosz Kozmetika Házának oklevelének, bizonyítványainak és okleveleinek minden típusú masszázsban. A Face Class szalon kozmetológus-esztétikusa
Szobrászati
A szobrászati masszázs mélyen megmunkálja az arc izmait, megtartja azok tónusát, amely összehúzza az ovált, megszünteti a kettős állat, kisimítja a homlok és a szem ráncait, kiegyenlíti a bőr tónusát és eltávolítja a duzzanatokat. Megelőzésként ajánlott 25 éves kortól és ideális 30 év felettiek számára.
Buccal
Az ilyen típusú masszázs során figyelmet fordítanak a mimikai és rágóizmokra, amelyek javítják a vér mikrocirkulációját, erősítik az arcizmokat, helyreállítják az arc bőrét, növelik az izomrostok rugalmasságát és erejét.
Myofascal
Az egyik legerősebb masszázs technika. A hatás az első masszázs után észrevehető - megnő a véráramlás, aktiválódik a nyirok mozgása, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és az izomrostok erőre és rugalmasságra tesznek szert.
3 hasznos arckontúr gyakorlat, amelyet otthon végezhet
Anastasia Dubinskaya pszichofiziológus, neuropszichológus, a Revitonika természetes fiatalító iskolájának alapítója és vezetője
1. gyakorlat A szövegnyak korrekciója
A testmozgás lehetővé teszi a méhnyak helyes elhajlásának helyreállítását; vegye le a terhelést a nyak összes elülső szerkezetéről; csökkentse a feszültséget és a duzzanatot a gége területén; hosszabbítsa meg a tarkóját.
Hogyan kell csinálni: Tartsa a fejét egyenesen. Mindkét kezünk ujjait a zárba akasztjuk, és az occipitalis régióra tesszük, a hüvelykujjakat a hajszál határára helyezzük. Addig rögzítjük magunkat ebben a helyzetben, amíg a kéz szorosan érintkezik az occipitalis régióval körülbelül 5-10 másodpercig. Ezután finoman nyomja meg a kezét az occipitalis régióban, és legalább 1 percig rögzítse magát ebben a helyzetben. Naponta 1-3 alkalommal végezzük.
Mennyit kell tennie: 1 perc.
Ellenjavallatok: a pajzsmirigy minden betegsége (hipotireózis, hipertireózis, autoimmun pajzsmirigy-gyulladás, göbös golyva, ciszták, csomópontok).
2. gyakorlat: "BA" ízületi-plasztikai gyakorlat
A gyakorlat ellazítja a rágóizmokat, tökéletesen oldja az alsó állkapocs feszültségét és görcseit, tiszta ovált képez az arcon, csökkenti a repüléseket és meghosszabbítja az arc oldalfelületét, megakadályozza a fogak kopását és segít leküzdeni a bruxizmust. Hogyan kell csinálni: A gyakorlat elvégzése előtt szűrővizsgálatot kell végeznie: nyitja le az alsó állkapcsát a szájával, és jegyezze fel, milyen széles. A gyakorlat befejezése után nyissa ki újra a száját, és hasonlítsa össze - az állkapocs sokkal szélesebbre nyílik. A "BA" hang lehetővé teszi, hogy finoman kinyissa a száját az alsó állkapocs sérülése nélkül. Maga a fogadás talán nem túl kellemes - feszült szövetek gyúrásakor fájdalom érezhető. Normális esetben elégedettnek kell lenned.
Figyelem! Ha edzés közben vagy utána "kattanást" vagy ropogást érez a szája nyitásakor, ez a temporomandibularis ízület diszfunkciójának jelenlétét jelzi. Ebben az esetben kezdje lefelé haladni a fül közepétől vagy lebenyétől, kidolgozva a rágóizmok középső és alsó részét. Ha a ropogás nem szűnik meg, hagyja el teljesen a technikát. Szükség esetén forduljon orvoshoz.
Mennyit kell tennie: 2 perc, naponta 1 alkalommal.
3. gyakorlat. Állkorrekció
A testmozgás enyhíti az áll és a száj mély izomgörcseit; ellensúlyozza a szövet összehúzódását az áll közepe felé; visszaállítja az áll anatómiai alakját és hosszát; javítja a parodontális szövetek állapotát; enyhíti az arc alsó részének feszültségét.
Hogyan kell csinálni: Ossza el az állát egy képzeletbeli vízszintes vonallal. Helyezze az ujjak falangjait az állára - egy ujjal e vonal alatt és egy fölött. Lazítsuk el a nyakszirtet, nyissuk ki az állkapcsokat. Ne erőltesse az arcát. Nyomja befelé az ujjait, akárcsak egy gombot, irányítsa a kezét egymástól az első ellenállásig, és rögzítse 10 másodpercre. Lehet, hogy bizsergést vagy fájdalmat érez, de nem baj, ez idővel elmúlik.
Mennyit kell tennie: 3-5 sorozat 10 másodperc. Figyelem! A technika végrehajtásának ellenjavallata a nadrágtartó viselése, mivel ezek a mozdulatok károsíthatják a szájnyálkahártyát.
