Néhány híresség viszont jobban néz ki, ha nagyobb a súlya.
Az aktív fogyás során nemcsak a felesleges kilók múlnak el, hanem a megjelenés szokásos jellemzői is, például a test kontúrja egyértelműbb körvonalazódik, az arcvonások élesebbek. Néha jó, és az embernek tetszik az átalakulás. Azonban az is előfordul, hogy enyhe teltség még az arcát is érezte.
Joaquin Phoenix
Az elismert "Joker" film, Joaquin Phoenix főszereplésével, több mint egymilliárd dollárt keresett a pénztárakban. A szerephez a színésznek 25 kg-ot kellett lefogynia, ami szerinte nemcsak szorongást és elkeseredést okozott, hanem aláássa lelki egészségét is.
- Mint kiderült, a rendkívüli fogyás hatással van a pszichológiájára, és valóban elkezd őrülni. Drasztikusan csökkentenem kellett a napi kalóriabevitelt, hogy lefogyjak, és olyan ételeket fogyasszak, mint a saláta és a zöldbab”- osztotta meg a színész egy interjúban.
A drámai fogyás egyértelműen tükröződött Joaquin arcán. A bőr, elvesztette térfogatát és támaszt, megereszkedett. Megjelentek a ráncok, megjelentek az arccsontok, és áll alakot öltött. Nagyon fáradtnak és apatikusnak tűnt. A színészt tiszteletben lehet tartani a munkához való ilyen felelősségteljes hozzáállás miatt, de még mindig jó, hogy utána visszatért a kényelmes formához.
A szerep kedvéért lásd a "Bajnokság" videót.
Adele
Adele hihetetlen átalakításával örvendezteti meg a rajongókat szerte a világon. Szakértők szerint a csillag körülbelül 45 kg-ot fogyott.
Edzője, Camila Goudis elmondta, hogy az ilyen siker elérése érdekében az énekesnőnek radikálisan meg kellett változtatnia életmódját. "A feldolgozott ételek, a cukor, a szódavíz elkerülése és az olyan testmozgás, mint a kardió és az erőnléti edzés hatékonyabban megváltoztatja a testet" - mondta az edző.
Sokak számára Adele példaképpé vált, arca pedig a felismerhetetlenségig megváltozott. Az extra kötet és a második áll eltűnt, a duci arcok vésett arccsontokká váltak. Joaquin Phoenixhez képest az Adele fogyás eredménye valóban meglepő, mivel nincsenek "leeresztett" orcák, nincsenek ráncok. Egyesek úgy vélik, hogy az énekes plasztikai műtétekhez folyamodott ilyen arcvonások elérése érdekében, de erre nincs bizonyíték.
Christina Aguilera
Christina Aguilera majdnem 22 kg-ot fogyott 2013-ban. Hogy komolyan vegye a figurát, még egy kis szünetet is tartott a karrierjében.
Az énekesnő szokatlan étrendjéről beszélt: minden nap eszik valami ropogót és puhát, meleget és hideget. Ugyanakkor az ételnek azonos színűnek kell lennie: ha például hétfőn fehéret eszik, az káposzta, bab és túró lesz. Bár furcsán hangzik a testét nézve, a művész táplálkozásának hatékonysága kétségtelen.
Aguilera arcának változása ugyanolyan elképesztő, mint Adeleé. Elmúlt a "baba" arca, extra hangerő az állon, az állon és a nyakon. Az orrplasztikával párosulva, amelyet a csillag egy időben végzett, úgy tűnik, hogy a fotón egy teljesen más ember "után" következik.
Kevin Smith
Az ügyintéző rendezője és sztárja, Kevin Smith 2010-ben szerencsétlen esetet szenvedett, amikor a Southwest Airlines járatáról elhúzták, mert túl nagy volt ahhoz, hogy elférjen egy székben. De a fogyás legfőbb motivációja az egészséget okozó halandó veszély volt.
2015 júniusáig Smith 38 kg-ot fogyott. Bár a fent említett légitársasággal történt incidens után kezdett fogyni, csak az "Elege" című dokumentumfilm adott jó okot az egészséges életmódra.
„Egy csodálatos cukorellenes dokumentumfilm, amely teljesen megváltoztatta a felfogásomat. Amikor tavaly megnéztem, arra gondoltam: "Ó, ember, nem akarok meghalni" - és már 44 éves vagyok "- mondta a rendező egy interjúban. 2018 februárjában az ismét részlegesen hízott Kevin szívrohamot kapott, amely majdnem végzetes lett. Az orvos meggyőzte, hogy sürgősen fogyjon 22 kg-ot, négy hét múlva pedig Smith már 11 kg-ot fogyott.
Úgy tűnik, hogy a plusz kilók mellett Kevinnek is sikerült több évet fogynia. Sokkal fiatalabbnak látszott, annak ellenére, hogy az arcán még mindig mély nyomások vannak az éles fogyás miatt. A változások másik következménye a szem alatti táskák voltak, amelyeket további beavatkozás nélkül nem lehet eltávolítani.
Renee Zellweger
Renee Zellweger csaknem 15 kg-ot hízott meg a Bridget Jones naplójában. Miután hosszú ideig tartott, hogy formába lendüljön, de mi volt a meglepetés, amikor úgy döntöttek, hogy leforgatják a folytatást, amihez megint híznia kellett. Korábban Rene a zónás étrendet követte: szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket kell fogyasztania 40:30:30 arányban. Kipróbálta Atkins szénhidrátmentes étrendjét is.
Hogy visszanyerje alakját Bridget Jones után, a színésznő többnyire tonhalat vagy felvágottakat evett, önteteket, salátákat és nyers zöldségeket adott hozzá. Nagy erőfeszítéseket tett a fogyás érdekében. Rene keményen edzett is: sokat futott és súlyokkal tornázott.
René hozzáállása új arculatához ismert: nem tudta elfogadni a „Bridget” -et magában, így fogyása után többször is plasztikai sebészekhez fordult. Évente egyre több ránc jelent meg a színésznő arcán, melyeket Botox-szal "megszúrt". Sokan példának tartják, hogyan ne tegye: éles fogyás és számos műtét vezetett oda, hogy a csillag arca feszesnek és természetellenesnek tűnik. A mozilátogatók szívét elnyerő egykori lánytól talán csak az ajka maradt meg.
Hasonló példákat találhatunk nemcsak a hírességek, hanem a hétköznapi emberek körében is. A fogyás után sokaknak szembesül a megereszkedett bőr, a szem alatti táskák és más kellemetlen következmények. Azonban nem szükséges azonnal drasztikus intézkedéseket hozni - a masszázsok és a speciális eljárások segíthetnek, sebészeti beavatkozás nélkül. Fontos, hogy bármilyen súlyban és formában elfogadja és szeresse önmagát, és ne felejtse el elgondolkodni nemcsak a megjelenésén, hanem az egészségén is.
