Ne Higgy A "kaukázusi Fogoly" Natalia Varley Horoszkópjaiban és További 9 Szépségtitkában

Ne Higgy A "kaukázusi Fogoly" Natalia Varley Horoszkópjaiban és További 9 Szépségtitkában
Ne Higgy A "kaukázusi Fogoly" Natalia Varley Horoszkópjaiban és További 9 Szépségtitkában

Videó: Ne Higgy A "kaukázusi Fogoly" Natalia Varley Horoszkópjaiban és További 9 Szépségtitkában

Videó: Ne Higgy A "kaukázusi Fogoly" Natalia Varley Horoszkópjaiban és További 9 Szépségtitkában
Videó: Teljes film Kaukázusi fogoly 1996 2024, Március
Anonim

Közülünk ki nem emlékszik "sportolóra, komszomoli tagra és csak szépségre", Ninára Leonid Gaidai "Kaukázusi fogoly" híres vígjátékáról és Panochkára a "Viy" -ről? Mindig mosolygós és vidám színésznő, Natalja Varley, aki ezeket és sok más szerepet játszotta, beleszeretett a szovjet, majd az orosz közönségbe. Ma a híresség gyakorlatilag nem filmekben játszik, de 73 éve ellenére is csodálatosan néz ki. Hogyan csinálja?

Image
Image

Az optimizmus és az önszeretet a legfontosabb összetevője a fiatalság fenntartásának. A fényes és eseménydús kreatív élet lehetővé teszi, hogy jó formában maradjon: életkora ellenére megőrizheti lelkesedését és csillogását a szemében - erre Natalya Varley is bizonyíték. A színésznő megőrizve fiatalságában elsajátított szokásait, és életének szerves részévé téve a külső megjelenését és a fizikai aktivitását, a színésznő annak fényes példája lett, hogyan lehet szépen öregedni.

Mindig korán kelj

Varley világos menetrend szerint él: legkésőbb este tizenegykor lefekszik, és legkésőbb reggel hétkor felébred. Ez segít felépülni és felfrissülni a nap folyamán. Sőt, hogy felébredjen, a csillag először forró fürdőt vesz, és jeges zuhannyal fejezi be az eljárást.

Natalya Varley kinopoisk

Minden nap mosson hajat

Natalyának természetesen vastag haja van, és frizurája hosszú évekig a szovjet nők álma volt, akik fodrászokat kértek fel, hogy "Varley alá" vágják őket. Ahhoz, hogy a haja szép legyen, a színésznő minden nap mossa, 14 éves korától kezdve - ha a meleg vizet kikapcsolják a házban, akkor kihűl. A sztár ezen a szokáson még a turné alatt sem változtatott. Ha két napig a vonaton kellett utaznia, akkor a szörnyű kocsis WC-kben tette.

Látogasson el a fürdőbe

Ez a szépségrituál Varley számára az egyik legfontosabb. Rendszeresen látogatja a gőzfürdőt, hogy a bőr jól megtisztuljon, és az összes méreganyag eltávoluljon a testből. A fürdőben a színésznő gyakran készít maszkokat, hogy azok a lehető leghatékonyabban működjenek.

Készítsen tejfölös maszkot

Varley nemcsak a modern orvoslás vívmányait, hanem a népi szépségápolási recepteket is szenvedélyes csodálója. Az egyik kedvence a tejfölös maszk, amely ideális a száraz és normál bőrűek számára - lágyítja és hidratálja az epidermist. Egy kis életszakadás a színésznőtől: mielőtt alkalmazná, Nataliának meg kell mosnia magát forró vízzel.

Soha ne olvass horoszkópot

Natalia inkább lelkiismerete és bibliai parancsai szerint él, és nem hallgat semmilyen asztrológiai "hülyeséget". Ez a szabály segít megőrizni a jó hangulatot és a harmóniát a lelkében, ami abban is segít, hogy jól nézzen ki, és ne veszítse el fiatalos fényét a szemében.

Elena Sekirina kozmetikus, a Sekirina Klinika multidiszciplináris orvosi központjának alapítója

Arcemelés

Natalya Varley kétségtelenül az egyik legszebb színésznő a Szovjetunióban. De sajnos az életkor tekintetében nincs különbség, ki vagy szakma szerint, és az életkorral rendelkező színészek megjelenése is változik, mint mindenki más. De a modern orvostudomány és a kozmetológia eredményei csodákra képesek. Valószínűleg Natalia egy plasztikai sebész segítségét vette igénybe, nevezetesen, körkörös arcplasztikát végzett, más módon - SMAS-emeléssel. Bármit is mondhatunk, az öregedés elkerülhetetlen folyamat, a lágyrész megereszkedése a bőr tónusának csökkenése miatt következik be. Ennek ellenállása ilyen érett korban csak körkörös arcplasztika lehet, amely radikálisan megfiatalíthatja az embert. Természetesen a genetikát és az egészséges életmódot nem törölték, de a 73 év nem 50. A fürdők, szaunák és masszázsok önmagukban nem segítenek itt. Varley azonban a sebészek szolgáltatásához folyamodik, bölcsen, ezt hívják időtlen szépségnek.

Ne hanyagolja el a kozmetikushoz tett kirándulásokat a szépséginjekciókhoz

Ha kozmetológiáról beszélünk, akkor valószínűleg a színésznő rendszeresen biorevitalizál, hogy pótolja a nedvességveszteséget. A kollagén és az elasztán ebben a korban nem termelődik abban a térfogatban, amelyben fiatalon volt, emiatt a bőr turgora csökken - „elhalványul”. Az arccsontok és az ajkak térfogatának feltöltése töltőanyagokkal és botoxokkal - ebben a korban lehetetlen lesz ilyen nagyszerűnek tűnni ilyen eljárások nélkül, még akkor is, ha tökéletes genetikája van.

Natalya Golodnova táplálkozási szakember, esztéta-kozmetikus, a Coral Club szakértője

Szeress magad, a család és az állatok iránt

Natalia Varley-nak több mint 10 macskája van, amelyeket egyszerűen imád - az iránta érzett szeretete segít megőrizni a nyugalmat még nehéz helyzetekben is. A szeretteivel - gyermekekkel és unokákkal - fennálló jó kapcsolat azt az érzést kelti, hogy szükség van rájuk. Egyszerű szavakkal: az ember boldog és mindig jó hangulatban van. "A gyerekek által megérted, hogy milyen gyorsan repül az idő, és rájössz: akárhány verset írsz, akárhány szerepet játszol, semmi sem jobb, mint a gyerekvállalás, nem fogsz és nem is fogsz tenni" - mondja Natalya Varley igazi női bölcsességgel.

Jó álom

A fiatalabb megjelenés elősegítésének legjobb módja a hangos, pihentető alvás. Natalya Varley napi legalább 7-8 órát próbál Morpheus karjaiban tölteni: ebben az időben a test sejtszinten helyreáll, és a hormonális háttér normalizálódik. Viszont a krónikus alváshiány túlsúlyhoz, fokozott gyulladáshoz és számos, az életkorral kapcsolatos problémához vezet. Kövesse ezeket az egyszerű szabályokat: lefekvés előtt próbáljon meg ne idegeskedni, vegye ki a TV-t és a számítógépeket a hálószobából (az izzó képernyők megakadályozzák a melatonin alvási hormon termelődését).

Napi töltés

A felnőttkori testedzés nagyon hasznos, különösen a csontok számára, és Natalya Varley nem hanyagolja el ezt a szabályt. Az a tény, hogy a csonttömeg általában 30 éves korára éri el a maximumot, ezt követően egy nő évente elveszíti ennek a tömegnek egy-két százalékát. De a rendszeres testmozgás (például a gyors séta) növeli a csontsűrűséget. Ennek tudatában a színésznő igyekszik a lehető legtöbbet mozogni, de mindig óvatosan ereszkedik le a lépcsőn - érezteti magát az a régi trauma, amelyet akkor kapott, amikor a cirkusszal végzett turné során a magasból a zenekari gödörbe zuhant.

Fotó: kinopoisk

Ajánlott: