Általában minden így történik: felajánlják az álom szerepét, és időközönként észreveszik, hogy a hősnek izomhegynek kell lennie, és nem úgy, mint most. Tehát itt van 2 hónap az Ön számára, próbáljon meg egyezni. Aztán a csillag megy, és a következő két hónapot úgy tölti, hogy elhagyja a hintaszéket. Mindenkinek tetszik az eredmény, ezért a színész igyekszik kondíciót tartani. És most senki sem emlékszik rá fejlett izmok és beesett arcok nélkül. De nem is olyan régen minden más volt. Úgy döntöttünk, hogy emlékeztetjük, pontosan hogyan.
Ryan Gosling
Gosling korántsem volt szex szimbólum egész életében, hanem egy magas, sovány fiú, aki nem is ismerte az edzőterem útját. De Hollywood nem hagyott választási lehetőséget - a rendezők hősbarátok szerepében látták, és lesüllyedt mellkasával ezt nehéz eljátszani. Ryan először az "Ez a hülye szerelem" című filmben mutatta meg izmainak a világot, és azóta is megőrzi formáját.
Matthew Fox
A Lost főszereplője még soha nem találkozott dobóemberként vagy akár az erősítő edzéseket ismerő emberként. De az irigylésre méltó ajánlat, hogy játsszon egy sorozatgyilkosot, Foxot átgondolta a sportra vonatkozó nézetein. 18 kg-ot fogyott és már nem hagyja abba az edzést.
Criss Pratt
A pufók orcás Prattot a közönség mindig is kedvelte a maga egyszerűsége és egy inges srác képe miatt. A "Galaxis őrzői" című film szerepe azonban egészen mást követelt. Nagyon rövid idő alatt Prattnak sikerült laza majomból agresszív macsóvá alakulnia. És mindez az intenzív edzésnek köszönhető.
Bradley Cooper
Az amerikai mesterlövész szerepe Clint Eastwood azonos nevű filmjében fordulóponttá vált Cooper számára. Korábban őt már a legszexisebb embernek tartották a bolygón, legalábbis a People magazin szerint az inget nem lehetett levenni. De a mesterlövész mesterlövész, és most Bradley az Egyesült Államok Haditengerészetének igazi harcosává vált, 20 kg izomtömegre tett szert, és már nem akar visszatérni régi életmódjához.
Tom Hardy
Kevesen kételkedtek Tom Hardy fizikai formájában, minden szerepe különböző mértékben brutális volt. A tökéletességnek azonban nincs határa, és a "Harcos" film számára Hardy felhagyott minden üzleti tevékenységével, és teljes egészében a sportnak szentelte magát. 13 kiló izom és szigorú arckifejezés - olyan gazdagsággal jutott el a "Harcos" sorozatához.
Hugh Jackman
Hugh az elmúlt években folyamatosan figyelte fizikai formáját, a Rozsomája szerepe nem tette lehetővé a pihenést. De a folyamatot aláaknázta a rák, amelyet nemrég fedeztek fel a színészben. Az orrtömeg sürgős műtétet igényelt, és az izmok eltűntek. De Jackman mindenkit meghökkent, amikor szó szerint néhány hónappal később ismét izomhegy lett.
Zac Efron
Aranyos gyerek ifjúsági komédiákból, Zac Efron sosem nőtt fel. De az újjáélesztett "Resibuers Malibu" tévésorozat új szerepe lehetetlent tett számára. És most már nem egy karcsú fiatalember vagyunk, hanem egy erős ember, aki még Dwayne Johnson hátterében sem tűnik olyan picinek.
Chris Evans
A rangsorban szereplő másik aranyos jóképű férfi úgy döntött, hogy férfivá válik az izomtömeg növelésével. Az ilyen követelményeket Amerika kapitány szerepe szabta meg, amely az elmúlt évek során Chriset arra kényszerítette, hogy ne hagyja el az edzőtermet.
Chris Hemsforth
A híres Thor nem mindig volt hegyszerű harci harcos ököllel. De a sportdiéta és a speciális gyakorlatsor olyan módon tette őt, ahogy a rajongók tömege megszerette a színészt. Nagyon becsüli az izmait, és azt tanácsolja, hogy egyenek több fehérjét és gyümölcsöt, hogy az izmok ne törjenek le.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal 2 hónap alatt 13 kilogramm izomtömeget gyarapított, napi csaknem 6 órát edzett. Hogy megérte-e, a fotó alapján megbecsülhető. Jake nagyon lenyűgöző volt, mint ökölvívó Lefty-ben.
