Egy fiatal külsejű lakos az ausztráliai város, Gold Coast, Queensland városában nevezte el a kifogyhatatlan szépség és vonzerő titkait. Erről a Daily Mail számol be.
Belinda Norton, 43 éves tanár azt állítja, hogy most jobban néz ki, mint 20 évvel ezelőtt. Felsorolta azokat a titkokat, amelyek segítenek abban, hogy "örökké fiatal maradjon". Először azt javasolja, hogy a táplálkozásra koncentráljon. "Az ételek minősége sokkal fontosabb, mint az edzés, és a víztartalom szükséges a bőr és a test számára" - mondta.
Norton emellett javasolja a napi nyújtást vagy jógázást. Szerinte minden nap aktívnak és testmozgásnak kell lennie. Ahhoz, hogy egészséges és fiatalos maradjon, elegendő alvást kell aludnia - hangsúlyozza a nő. Felszólítja, hogy adja le a képernyőidőt lefekvés előtt.
Az ausztrál nő az elmúlt tíz évben megpróbálta legalább hetente egyszer hajnalban felébredni és sétálni. "A nap energiát ad, és a hajnal még a legnehezebb lelki gyötrelmet is lágyítja" - mondja. Sós fürdés és maszk alkalmazása az arcán segít megszabadulni a héten felhalmozódott stressztől.
A hálózatban korábban "örökké fiatal" 48 éves felnőtt lánya édesanyja, az angliai Slough városából, Berkshire-ből szinkronizálta elfogyhatatlan szépségének titkait. Egy angol sminkes megjegyezte, hogy nagyon fontos, hogy hidratáló krémeket használjon az arcán, hogy fiatalos legyen.
