30 év után úgy néz ki, ahogy megérdemli - mondják az emberek között. De ez csak részben igaz. A különböző bőrtípusok másként öregszenek.
Néhány lány már 18 éves korában észreveszi az életkor első jeleit, de valójában sokkal később kezdünk öregedni. A mimikai ráncok és az öregségi foltok megjelenésének, amelyek néha „elrontják” a fiatal bőrt, semmi köze nincs a test öregedési folyamatához. A fentiek mindegyike a nem kielégítő bőrápolás eredménye, de semmiképpen sem az életkor jelei.
Az életkorral összefüggő valódi változások csak 30 év után jelentkeznek az arcon, amikor a sejtmegújulás folyamatai lelassulnak a szervezetben, a mikrocirkuláció megszakad és az anyagcsere csökken. De ekkor még korai beszélni a bőr elhervadásáról - az öregedésének elengedhetetlen szakaszáról, bár a bőr állapota még mindig változik. Egy nő bőrét 30 év után a kozmetológia nyelvén érettnek nevezzük. Ennek ellenére nem szabad idegesíteni.
A bőr hormonfüggő szerv, és 30-35 éves korban az összes létfontosságú hormon még mindig elegendő mennyiségben termelődik. Ez azt jelenti, hogy ha helyesen gondoskodik róla, figyelembe véve nemcsak típusát és egyéni jellemzőit, hanem az öregedés típusát is, elképesztő eredményeket érhet el.
HOGYAN KELL ÁPOLNI BŐRT 30 ÉV UTÁN
Ha értékeli a nők bőrének állapotát ebben a korban, láthatja, hogy teljesen más lesz. A szépneműek egy része 20 évesnek tűnik, mintha a biológiai életkor nem lenne rájuk hatással. Másoknak "mind a 35" adható - kifejezett ráncok, a bőr turgorának csökkenése, az arc lebegő oválja. Ez azt jelenti, hogy az első hölgyek jobban gondozták a bőrüket, és ápoló termékeik hatékonyabbak voltak?
Nem igazán. A különböző nők nemcsak a bőr típusában (normál, száraz, zsíros, kombinált) és annak állapotában (érzékeny, dehidratált) különböznek, hanem az arc öregedésétől is. Csak az összes tényezőt figyelembe véve maradhat hosszabb ideig fiatal és szép.
A BŐRFORRÁS TITKAI: 5 AGE ANTI
Ha a lehető leghosszabb ideig egészségesnek és szépnek szeretné látni a bőrét, ne higgyen a kozmetikumok csodálatos tulajdonságaiban. A bőr a test belsejében bekövetkező változások tükröződése, ami azt jelenti, hogy a gondozásának átfogónak kell lennie. A krém egy része reggel és este nem elegendő, egészséges életmódot kell folytatnia!
BIZTOSÍTSA ALKALMÁT
A 30 éves nők bőre élesen reagál a stresszre, így az alváshiány azonnal tükröződik az arcon. A bőr fénytelenné, szürkévé válik, a szemhéj területe pirosra vált, és ha este kávéra vagy alkoholra is támaszkodik, duzzanat jelenik meg. Az alvás a legjobb stressz gyógymód, beleértve az arcodat is!
SPORTOL
Egy érdekes tanulmány eredményeit az ontariói McMaster Egyetem szakemberei tették közzé. Két hasonló gondolkodású 20 és 84 év közötti csoportot gyűjtöttek össze. Az első csoport hetente háromszor sportolt, a második pedig nem gyakorolt intenzív terheléseket.
A bőrbiopszia megmutatta, hogy az első csoportba tartozó idős embereknél a mély bőrrétegek minőségi jellemzői megfeleltek a fiatal bőrnek! Míg a második - biológiai kor. Van min gondolkodni, igaz?
Tartsa be a megfelelő étrendet
Elcsépelt? De hatékony! Sokáig beszélhet a gyorsétterem veszélyeiről, de jobb, ha nem eszi meg. Távolítsa el vagy legalább korlátozza a bolti kolbászokat és kolbászokat, félkész termékeket, valamint a péksüteményeket és a pitéket a tálcáról - a bőr állapota azonnal javulni fog. Ha pedig még mindig legalább 1,5 liter vizet iszol naponta, a bőröd vizuálisan fényesebb és üdébb lesz, belülről pedig optimálisan hidratált.
HASZNÁLJA SPF TERMÉKEIT egész évben
25-30 év után megnő a nehezen korrigálható pigmentáció kockázata. A probléma megelőzése érdekében kenjen fényvédő krémet az arcra, a nyakra, a dekoltázsra és a kézre. A minimális SPF-érték 30.
Tervezze meg az öregedésgátló ellátást
30 év után egy nőnek át kell állnia az öregedésgátló kozmetikumokra. A rendszeres hidratáló és az egyszerű reggeli és éjszakai tisztítás már nem elegendő. Ahhoz, hogy a bőr bársonyos, üde és fiatalos legyen, ki kell bővíteni a kozmetikai arzenált.
Öregedésgátló hidratáló krémnek, tápláló krémnek (esti), tonizáló krémeknek, hidratáló és regeneráló maszkoknak és szérumoknak meg kell ülniük az öltözőasztalon.
9 legjobb összetevő az öregedésgátló kozmetikumokban:
- hialuronsav;
- peptidek;
- ANA-savak;
- retinoidok;
- A-, C- és E-vitamin;
- tengeri moszat;
- kollagén.
HOGYAN KÜLÖNBÖZŐ BŐRTÍPUSOK
Fáradt öregedési típus: Mérsékelt száraz és normál bőr
Csillagpélda: Kim Basinger, Julia Roberts.
Az öregedés első típusa normális vagy közepesen száraz bőrű, esetenként fokozott érzékenységű nőket érint. Általában aszténikus (vékony) vagy normosztén testalkatúak, az arc ovális vagy gyémánt alakú.
Reggel a bőr remekül mutat, frissességgel és pirulással tetszik, estére pedig fáradt megjelenést kölcsönöz, a természet úgy tűnik, hogy 3-5 évet "dob". A változások fő oka a mikrocirkuláció megsértése a mély rétegekben.
A fő jelek a következők:
Tompa arcszín, az életkorral földes árnyalatot nyer.
Csökkent bőr turgor és izomtónus.
A szem- és szájzugok ereszkedése.
A nasolabialis háromszög mintázatának megnyilvánulása és a könnyes barázda.
A hangerő vizuális elvesztése.
Mit kell tenni?
Először is gondoskodnia kell a megfelelő pihenésről, mint a bőrstressz csökkentésének hatékony eszközéről. A kozmetikumok kiválasztásakor előnyben részesítse azokat az összetevőket, amelyek javítják az arcszínt és serkentik a kollagén szintézisét. Ezek C-vitamint, antioxidánsokat és AHA-savakat tartalmazó termékek.
Feltétlenül gyakorolja az arc önmasszázsát. Az összes szabálynak megfelelően végrehajtott eljárás javítja a vér mozgását a nyirokban és a szövetekben, és észrevehetően felfrissül. Ne feledkezzen meg a szalonkezelésről sem - a nyirokelvezetési eljárások hasznosak lesznek - klasszikus kézi masszázs, myolifting, vákuum nyirokelvezetés. A kémiai hámlasztást évente egyszer javasoljuk a bőr állapotának javítása és a kollagénszintézis stimulálása érdekében.
DEFORMÁCIÓS TÍPUSA Öregedés: OLAJOS ÉS KOMBINÁLT BŐR
Csillagpélda: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Nem lesz nehéz felismerni az utcán egy nőt, aki hajlamos az arc ilyen típusú öregedésére - ez honfitársaink körülbelül 60 százaléka. Így öregszenek a „nehéz” telt arcok. A gyönyörű hölgyek bőre leggyakrabban kombinált vagy zsíros, porózus, gyakran rosaceával és túlérzékeny a kozmetikai ápolással szemben.
A deformációs típus meghatározó tünete a szövetek megereszkedése, amint a neve is mutatja - a szemhéjak táskásak, az arc kerülete "lebeg", az arcok leesnek. A kellemetlen változások oka a bőr alatti zsírfelesleg és a bőr turgorának csökkenése.
A fő jelek a következők:
A duzzanat megjelenése.
A "szárnyak" megjelenése, kettős áll.
Táskák a szem alatt.
Érháló (rosacea).
Az orcák a nasolabialis redő fölött lógnak.
Az arc oválja elveszett.
Mit kell tenni?
Ilyen típusú öregedéssel a megelőzés a legfontosabb. Sajnos a meglévő, életkorral kapcsolatos változásokkal - a felső szemhéjak és az arcok bőrének túlnyúlása, a zsíros sérvek megjelenése stb. - csak a műtéti beavatkozás hatékony.
Ezért olyan fontos, hogy időben elkezdjük az átgondolt bőrápolást, hogy megakadályozzuk a hiányosságokat. A szakemberek olyan eljárásokat mutatnak be, amelyek helyreállíthatják az izomtónust és ezáltal feszesebbé tehetik a bőrt. Ez egy szobrászati masszázs, miostimuláció, a maszkok modellezésének tanfolyama. Otthon kényeztetheti bőrét alginát és paraffin maszkokkal, támaszkodhat kuperózist gátló krémekre és szérumokra, valamint használhat olyan ápoló kozmetikumokat is, amelyek javítják a mikrokeringést a bőr rétegeiben. Hasznosak a tengeri moszatot, a K-, P- és C-vitamint tartalmazó krémek.
AZ Öregedés KIS RÁNCTALAN TÍPUSA: NORMÁL, SZÁRAZ ÉRZÉKENY BŐR
Sztárpélda: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
Az emberiség szép fele ilyen típusú öregedéssel normál vagy száraz, érzékeny bőrű. Mivel az ilyen bőr meglehetősen vékony és könnyű, az életkor előrehaladtával nem húzódik a gravitációs törvény hatása alatt, hanem megőrzi formáját.
De van néhány kellemetlen hír is! Először apró, majd mély ráncok borítják. Az idő múlásával az arc elveszíti gyönyörű porcelán fényét - a bőr nedvességet és védelmet igényel. Annak érdekében, hogy tovább világos és friss legyen, szó szerint üvegházi körülményekre van szüksége.
A fő jelek a következők:
A bőr szárazságának és feszességének állandó érzése.
Akut reakció hidegre és hőre.
Arcráncok jelennek meg a homlok területén.
A felső és az alsó szemhéjon ráncok láthatók.
A varjú lába és az ajkak körüli ráncok jól láthatók.
Pigment "blotok" jelennek meg.
Mit kell tenni?
Az ilyen bőr ápolásának "aranyszabálya" a védelem. A hideg évszakban védő tápláló krémet kell felvinni a szabadba lépés előtt, meleg évszakban - napszűrővel ellátott terméket. A kiütések és irritációk első jeleire allergiaellenes szerre lesz szüksége.
A fentieken felül a napi ápolásnak tartalmaznia kell egy hialuronsav alapú krémet - egy kultikus bőrhidratálót, nyugtató összetevőkkel és fitoösztrogénekkel.
Ha nem fél az injekciótól, és készen áll az injekciós technikákra, próbáljon ki mezoterápiás foglalkozásokat (hialuron alapú koktélok és gélek injekciózása a bőr alá). Egyéb módszerek mellett a bőr állapotát javítja a tápláló krém tetején végzett masszázs és a regeneráló maszkok kúrája.
Öregedés kombinált típusa: MINDEN BŐR TÍPUS
Csillagos példa Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Az egyik legösszetettebb típus, amelyet a fent felsorolt összes jellemző jellemez. Röviden, de tömören az öregedési folyamat leírható „egyszerre”. Az arc komor kifejezést nyer, ödéma és ráncok jelentkeznek.
30 évesen nehéz felismerni, mivel az öregedés olyan, mint egy fáradt arc, amely után más jelek csatlakoznak. Ha azonban normál testalkatú, de hajlamos a túlsúlyra, ne feledje, hogy veszélyben van.
A fő jelek a következők:
A ráncok kialakulása.
Csökkent bőrfeszesség.
Kiejtett nasolabialis redők.
Az arcok túlnyúlása észrevehető.
A homlokgerincek le vannak engedve.
Az arc oválja fokozatosan elveszíti tisztaságát.
Mit kell tenni?
Mivel az öregedés vegyes típusa egymást követő megjelenésbeli változásokat von maga után, minden problémát külön kell kezelni. A ráncok megjelenésekor injekciós technikákkal (botulinum toxin alapján), a bőr turgorának elvesztésével - masszázs vagy nyirokelvezetési hardveres eljárások modellezésével - korrigálhatók.
Az otthoni ápolásban jó az öregedésgátló termékek, a kontrasztos eljárások, a jégkockákkal történő mosás. A gondozás kötelező elemének a hiperpigmentáció megelőzésére szolgáló programnak kell lennie. Szokja meg, hogy évente legalább egyszer forduljon kozmetológushoz, hogy nyomon kövesse a bekövetkezett változásokat és kiválassza a szükséges kozmetikumokat.
