Saját Megközelítésem Van A Sporthoz: A "Sasha Tanya" Tévésorozat 42 éves Sztárja, Valentina Rubtsova A Jó Alak Titkáról

Saját Megközelítésem Van A Sporthoz: A "Sasha Tanya" Tévésorozat 42 éves Sztárja, Valentina Rubtsova A Jó Alak Titkáról
Saját Megközelítésem Van A Sporthoz: A "Sasha Tanya" Tévésorozat 42 éves Sztárja, Valentina Rubtsova A Jó Alak Titkáról

Videó: Saját Megközelítésem Van A Sporthoz: A "Sasha Tanya" Tévésorozat 42 éves Sztárja, Valentina Rubtsova A Jó Alak Titkáról

Videó: Saját Megközelítésem Van A Sporthoz: A "Sasha Tanya" Tévésorozat 42 éves Sztárja, Valentina Rubtsova A Jó Alak Titkáról
Videó: Феномен Казахов - Самые сильные люди на земле - Марат, Кыдыргали, Димаш 2024, Március
Anonim

A színésznő saját módszert dolgozott ki az összhang fenntartására.

Image
Image

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova férjével, Arthur Martirosyan Instagram-szal

Valentina Rubtsova kollégájával a "SashaTanya" tévésorozatban Andrey Gaidulyan Instagram

Valentina hetente legalább ötször sportol Instagram

Valentina Rubtsova és Semyon Slepakov Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova és Fedor Dobronravov Instagram

Valentina Rubtsova és Sati Casanova, 2004 Instagram

Valentina Rubtsova férjével Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova és Andrey Gaidulyan az Instagram forgatásán

A TNT csatorna a népszerű „Sasha Tanya” szituáció új évadját adta le, amelyben a 42 éves Valentina Rubtsova játszik a főszerepet. A bemutató előestéjén a művész interjút adott a 7 napnak, amelyben feltárta a karcsú alak és szépség megőrzésének saját titkait.

"Teljesen kizártam a cukrot és az édességeket az étrendből" - ismeri el a 42 éves Valentina Rubtsova. - A gyümölcsökből glükózt kapok. És minden nap legalább 2,5 liter vizet iszok.

A színésznő elismeri, hogy nem járhat minden nap edzőterembe - nincs elég ideje. De rendszeresen edz otthon, sőt saját gyakorlatsort is kidolgozott.

„Felébredtem, ittam meleg vizet és mehetsz! Egy órás gyakorlatsorom van: fekvőtámasz, hasizom, gyakorlatok a hátizmok számára, néhány jóga-ászana és nyújtás után! A legfontosabb a rendszeres órák, legalább hetente ötször”- mondja Valentina.

A sorozat sztárja 2004 óta jógázik is. „Három évig volt szünetem a lustaság miatt. De aztán rájöttem, hogy nem vagyok jóga nélkül”- vallja be a művész.

Valentina elmondta, hogy a német kozmetikai cikkek segítségével gondozza a bőrt. És csak mossa a haját: Amikor nyaralok, nem kell 10 napig mosnom a hajam. Csak lusta vagyok, és gyakran nem kívánatos azt mosni. De amikor dolgozom, 3 naponta lemosom, mert a hajam minden nap „kibírja” a végtelen formázást, a lakkokat és a fogókat.

Arra a kérdésre, hogy van-e bármilyen szépségápolási hackje, a színésznő így válaszol: „Reggel minden nap öt jégkockával törölgetem az arcomat! Remekül tonizál, és a krém ezután tökéletesen elfekteti. Kifejező és puha megjelenés érdekében az alsó szempillákat barna szempillaspirállal, a felsőket fekete színnel festem."

Fotó és videó: Instagram

Ajánlott: