A színésznő saját módszert dolgozott ki az összhang fenntartására.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova férjével, Arthur Martirosyan Instagram-szal
Valentina Rubtsova kollégájával a "SashaTanya" tévésorozatban Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina hetente legalább ötször sportol Instagram
Valentina Rubtsova és Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova és Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova és Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova férjével Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova és Andrey Gaidulyan az Instagram forgatásán
A TNT csatorna a népszerű „Sasha Tanya” szituáció új évadját adta le, amelyben a 42 éves Valentina Rubtsova játszik a főszerepet. A bemutató előestéjén a művész interjút adott a 7 napnak, amelyben feltárta a karcsú alak és szépség megőrzésének saját titkait.
"Teljesen kizártam a cukrot és az édességeket az étrendből" - ismeri el a 42 éves Valentina Rubtsova. - A gyümölcsökből glükózt kapok. És minden nap legalább 2,5 liter vizet iszok.
A színésznő elismeri, hogy nem járhat minden nap edzőterembe - nincs elég ideje. De rendszeresen edz otthon, sőt saját gyakorlatsort is kidolgozott.
„Felébredtem, ittam meleg vizet és mehetsz! Egy órás gyakorlatsorom van: fekvőtámasz, hasizom, gyakorlatok a hátizmok számára, néhány jóga-ászana és nyújtás után! A legfontosabb a rendszeres órák, legalább hetente ötször”- mondja Valentina.
A sorozat sztárja 2004 óta jógázik is. „Három évig volt szünetem a lustaság miatt. De aztán rájöttem, hogy nem vagyok jóga nélkül”- vallja be a művész.
Valentina elmondta, hogy a német kozmetikai cikkek segítségével gondozza a bőrt. És csak mossa a haját: Amikor nyaralok, nem kell 10 napig mosnom a hajam. Csak lusta vagyok, és gyakran nem kívánatos azt mosni. De amikor dolgozom, 3 naponta lemosom, mert a hajam minden nap „kibírja” a végtelen formázást, a lakkokat és a fogókat.
Arra a kérdésre, hogy van-e bármilyen szépségápolási hackje, a színésznő így válaszol: „Reggel minden nap öt jégkockával törölgetem az arcomat! Remekül tonizál, és a krém ezután tökéletesen elfekteti. Kifejező és puha megjelenés érdekében az alsó szempillákat barna szempillaspirállal, a felsőket fekete színnel festem."
Fotó és videó: Instagram