Az angliai Leighton Buzzard város egyik lakója fogyókúra nélkül fogyott 60 kilogrammot, és elárulta fogyásának módját. Egy kapcsolódó történet jelent meg a The Sun-on.
Az 51 éves Tony Weeks (Toni Weeks) évek óta eredménytelenül próbálta a túlsúly ellen küzdeni diétás korlátozásokkal. Három évvel ezelőtt, 127 kilogrammos testsúlyával 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. Egy idős nő egy 12 hetes, a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat által kifejlesztett Second Nature wellness programba kezdett, amelynek célja a súly csökkentése.
12 héten keresztül az angol asszony 67 kilogrammig fogyott. A tanfolyam elvégzése után a hősnő kezelőorvosa megerősítette, hogy cukorbetegsége remisszióban van.
„Ez a program szó szerint megtanítja, hogyan kell enni. Nevetségesen egyszerű volt, minden a helyére került a fejemben. A különbség a részek méretében rejlik, amelyek most egy kis tányérra illeszkednek. Ezen kívül felhagytam a harapnivalókkal”- osztotta meg a hősnő.
Bizonyos korlátozások ellenére Weeks azt állítja, hogy bármit megehet. Például egy nő szeret reggelire zabpelyhet enni, a tegnapi vacsora maradékából vacsorázni, és esténként házi készítésű curry-t készíteni. Az angol nő ráadásul nem tagadja meg az alkoholt.
- Az emberek nem ismernek fel. Megkérdezik, hová tűntem a többiek. Most M méretet viselek, nem XL-t, mint régen. Már nem vagyok cukorbeteg, hihetetlen. Ez megváltoztatta az életemet - mondta Weeks.
2020 decemberében az elhízott ausztrál színésznő, Rebel Wilson 20 kilogramm súlyfeleslegből fogyott, és kiderült, hogy mennyi kalóriát fogyaszt naponta. A 40 éves híresség elmagyarázta, hogy a fogyás során megpróbált naponta legfeljebb 1500 kalóriát fogyasztani. Jelenleg, elérve a kívánt 75 kilogrammos súlyt, a csillag körülbelül 2000-2500 kalóriát enged meg magának naponta.
