A 39 éves hollywoodi sztár bevallotta, hogy a hagyományos szépségápolási rutin mellett speciális légzőgyakorlatokat is gyakorol a kikapcsolódásra.
Jessica Albát nemcsak színésznőként ismerik, hanem sikeres üzletasszonyként is, aki megalapította saját kozmetikai márkáját. Nem meglepő, hogy imádja a bőrápolást, és kifejlesztette saját szépségszertartását, amelyet minden este betart. Az Instagram közösségi hálózaton írt mikroblogjában ezt írta: "Amikor azt akarom, hogy minden egyszerű legyen, és ugyanakkor kényeztetni akarom magam, akkor csak 3 kozmetikai terméket használok és légzőgyakorlatokat végzek."
Miért ne félne másokon segíteni. 11 kérdés a jótékonyságról
Hogyan lehet kialakítani gyermekében egy segítő szokást: 7 tipp
Érdemes megjegyezni, hogy a videóban Alba smink, retusálás és szűrők nélkül jelent meg, ugyanakkor egyszerűen lenyűgözőnek tűnt: a bőre szó szerint izzott a fiatalságtól és az egészségtől. A videóban macskafülű aranyos fejpánt segítségével távolította el a haját az arcáról, hogy az ne zavarja a sminkelést. Először is, a színésznő enyhe, habzó, vegán, illatanyagmentes lemosót alkalmazott a bőrére. Ezután, amikor a szennyeződéseket eltávolították, megnedvesítette a szivacsot vízzel, és eltávolította a termék maradványait az arcról, miközben óvatosan hámlasztotta a keratinizált sejteket. A tiszta bőrre Alba ragyogó maszkot alkalmazott, és amíg megvárta, amíg hatni kezd, légzőgyakorlatokat hajtott végre: mélyen belélegzett, 4 másodpercig tartotta a levegőt és lassan kifújta a levegőt.
Miután a maszkot lemosták, utolsó lépésként a színésznő ultrahidratáló balzsamot kent az arcára és a nyakára, ami segít elkerülni a hámlást és a szárazságot.
Fotó: Globallookpress.com
